孩子在校常見傷病不適彙整宣導網－雅琳阿姨部落格

請家長與導師不斷提醒孩子注意安全阿！

1、聽孩子的片面之辭全國學校真真實實ing
http://mr6.cc/?p=17929
2、只因「大家認為是他撞的」小五生被同學家長求償200萬

在進入法律途徑前，每個學校光處理這些不知道已花多少時間了（玩耍碰撞、鬼抓人....，導師處理過程更是煎熬，就像醫病關係...)
https://udn.com/news/story/7321/2821684

常見傷病的處理
一、擦傷
1.先用生理食鹽水將傷口沖洗乾淨，並確認傷口內無任何砂石嵌入及殘留。
2.使用抗生素藥膏擦拭傷口。

二、扭傷、運動傷害
R.I.C.E 原則
1.休息（Rest）：立刻停止運動或用扭傷的關節繼續走路，以減輕疼痛、腫脹、出血。
2.冰敷（Icing）：幫助血管收縮，以達止血、止腫、止痛、鬆筋之效。每次15至20分鐘，休息10至20分鐘，再繼續冰敷。無繼續出血及腫脹〈大約扭傷24至72小時〉，方可泡熱水或按摩。
3.壓迫（Compression）：利用彈性繃帶給予患部施以壓力，以壓住破裂血管，減少出血。
4.抬高患部（Elevation）：減少繼續出血、腫痛之趨勢。

＊若有嚴重創傷，可能是脫臼或骨折，應送醫檢查，作進一部處理。

三、骨折處理
1.除非意外地點危險，否則應在現場固定傷肢後，才可搬運病患。
2.三角巾、板子、木棍等硬物將骨折處固定，要保持傷部兩端和接近的關節不動，且不可將突出的斷骨推回。
3.冰敷傷處、抬高傷肢、降低出血量，立刻送醫治療。

＊開放性骨折應以環型墊及夾板固定，並儘速送醫。

四、牙齒斷裂處理
1.傷口先以紗布止血。
2.斷牙先以生理食鹽水略加沖洗，以生理食鹽水紗布包裹或置入冰牛奶中，30分鐘內送醫院，仍然可以種植回復。

五、暈倒處理
症狀：臉色蒼白、眩暈、手腳麻木、噁心、盜汗、皮膚濕冷、視力可能發生障礙。
處理方法：
1.立即蹲下將頭部低垂或平躺腳部抬高。
2.病人移至陰涼處，以獲得充分的新鮮空氣。
3..有嘔吐者應側臥，以防嘔吐物吸入肺部。
4..無嘔吐病人平躺，下肢抬高〈20至30公分〉，鬆解頸部、胸部衣服，保持呼吸通暢。
5.病人未甦醒，不可給任何飲料。
6.若病人清醒，因血糖過低〈如未吃早餐〉，可給予糖水。
7.若有呼吸困難情形，將他置於半坐臥姿勢。若未馬上恢復知覺，應送醫治療。

六、抽筋處理
1.立刻休息，對局部肌肉施加均勻的壓力，然後緩慢持續的拉長它，使它放鬆。
2.小腿抽筋時，把腿打直，腳掌向上〈腳掌與小腿成直角〉，向身體方向輕拉〈自己處理時〉或推〈別人處理時〉。
3.大腿抽筋時，拖住傷患腳跟，將膝關節拉直緩緩抬高，再傷患膝蓋上向下加壓。
4.輕微按摩使靜脈回流增加。
5.熱敷消除局部肌肉酸痛。
6.預防方法：不要過分疲勞，適當補充鹽分，運動前應先作熱身運動及伸展操，避免穿戴太緊。

七、流鼻血
1.指壓流血該側的鼻根。
2.上半身微前傾（不可將頭向後仰或躺下以免血液流到喉嚨）、頭直立，勿說話、咳嗽、擤鼻子。
3.冰敷鼻根部止血。
4.若流鼻血持續30分鐘未停，送醫求診。

八、蜂螫
1.用鑷子移除蜂針，勿擠壓傷處。
2.用冷熱敷墊冰敷傷處，減輕疼痛與腫脹。
3.若有過敏現象如想吐、呼吸困難、嚴重水腫請緊急就醫。

九、燒、燙傷
牢記「沖、脫、泡、蓋、送」的口訣。
1.沖：以大量的冷水沖燙傷部位約30分鐘。
2.脫：在水中剪開或脫除傷口附近衣物。
3.泡：泡在冷水中約30分鐘，以減輕疼痛。
4.蓋：用乾淨布料或紗布覆蓋，避免感染。
5.送：盡速送醫。

十、感冒
1、多休息、多喝水和按時吃藥。
2、飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果。
3、若有長期發燒不退，咳嗽愈來愈嚴重，可能有併發症：如肺炎，要儘速就醫，不能亂服成藥。
4、預防感冒，在流行時要減少出入公共場所、常洗手、多喝水、戴口罩和保持室內通風。

十一、腹痛
1.了解腹痛的性質、時間、位置等及其他症狀，以便查明腹痛之原因。
（1）非器官性的腹痛：這種疼痛與腸道功能蠕動不良有關，大部分會自行恢復。如環境或情緒
的壓力要考試、表演、上學等等的因素，也會引起腹痛。
（2）消化道疾病的腹痛：如便秘、胃潰瘍、寄生蟲感染等，其中最常見的是「便秘」，故要多
攝取新鮮蔬果及高纖食物與建立良好排便習慣。
（3）非消化道的疾病的腹痛：如泌尿道感染、青春期婦科疾病（經期不適、卵巢囊腫…）等，
要知道原因後才能對症治療。
2.在學校若無法了解腹痛原因時，會採觀察的態度，建議臥床休息。
3.暫勿進食或喝水，尤其是嘔吐後，應暫時不要吃東西；避免油脂及油炸的食物，改吃清淡飲食。

十二、眼睛異物
1.眼睛跑進異物時，不可用手揉眼睛以免角膜受傷，只要緊閉眼睛，眨眼，大多數的異物都會隨
眼淚一起流出。
2.可使用清水沖洗或把臉浸入乾淨的清水中眨眼清洗。
3.若以上處理無效時，可以將將眼皮翻開，找到異物時，以濕棉棒輕輕擦掉。
4.若異物刺到眼球，勿動，雙眼敷蓋無菌紗布包紮，立刻送醫。

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