(1)暈 倒:因劇痛、害怕、情緒激動、過度疲勞或飢餓、站立過久等因素使大量血液匯集在身體下半部位或其它部位而導致腦部缺氧所致。
處理方法:移至陰涼安全地方,讓其平躺,抬高腳部及手部。
留意生命徵象,協助呼吸,若呼吸困難則採半坐臥式。若沒吃早餐可先給糖水或果汁,並依情況之輕重,利用聯絡簿或電話告知家長。
(2)中 暑:因環境溫度高,且空氣濕度高,身體無法藉排汗來調節體溫使體溫急速上升。
處理方法:移至陰涼安全地方,鬆解衣服,用冷水撒撒臉部及濕拍身體。患者清醒可給予清涼飲料,應讓患者立即接受醫療照顧。
(3)熱衰竭:因體內損失水與鹽份過多而引起,可能會引起頭痛或全身無力。當患者有腹瀉或嘔吐時,情況會加重。
處理方法:移至陰涼安全地方,鬆解衣服。用冷水撒撒臉部及濕拍身體。患者清醒可小口喝冷水,若患者流汗很多,並有痙攣、腹瀉或嘔吐等,則可給500cc溫水並加入半茶匙的鹽。若昏迷,但有呼吸,應採復甦姿勢。最好應讓患者立即接受醫療照顧。
(4)休 克:可能原因有大出血、燒傷、腸阻塞、反覆嘔吐、嚴重腹瀉、腹部急症、劇痛或恐懼造成廣泛性細胞和組織的灌流不足。
處理方法:因出血引起休克必須先止血。急救環境必須安全通風好,並保持呼吸道通暢。因全身組織灌流不足,造成血壓下降、脈搏快而弱、呼吸急而淺、皮膚濕冷、臉色蒼白及噁心等,若頭部無外傷且無呼吸困難,可採平躺將下肢抬高20至30公分並將頭側一邊,注意保暖。最好應讓患者立即接受醫療照顧。
(5)腹 痛:因消化不良、便秘、食物中毒等都可能引起腹痛。若同時又加上有頭痛、嘔吐、發燒、腹瀉等症狀時則腹痛可能更嚴重。
處理方法:必須做身體檢查與評估,了解疼痛的部位、性質及引起原因。
○1胃痛:休息、喝溫開水,如無法改善,通知家長送醫診治。
○2脹氣:腹部塗抹薄荷油,順時針方向輕輕按摩,以幫助排氣。
○3外力造成:密切觀察有無內出血徵象如臉色蒼白、血尿、頭暈、噁心、倦怠等。
生理痛:喝熱開水、屈膝採側姿臥床休息、下腹部熱敷(必須監視下依熱敷技術標準執行)。
不明原因腹痛:通知家長讓患者立即接受醫療照顧。若有疑似性侵害應更謹慎處理。
(6)發 燒:大多因疾病所引起。
處理方法:非傳染病時期,體溫38。C以上,鼓勵多喝開水、儘速通知家長送醫就診。在無法聯絡家長接回情況下,讓患者臥床、睡冰枕減少衣物及溫水拭浴。若39。C以上或生命徵象異狀,應立即送醫急診並通知家長。
(7)嘔 吐:因腹部急症、慢性病、心理因素及藥物引起。
處理方法:先了解並觀察嘔吐的原因及嘔吐物性質。進行腹部觸診。並予鹽水漱口減輕口腔內不適,若嚴重嘔吐必須立即通知家長送醫診治,以防電解質不平衡、抽筋或脫水。
(8)流鼻血:因鼻子腫瘤、遺傳性血管擴張症、動脈出血、鼻中膈彎曲、過敏性鼻炎等原因,或因學童好動跌倒而撞到臉部及因挖鼻孔的不良習慣等,容易使鼻黏膜破裂導致出血。流鼻血後需一星期時間,傷口才能痊癒,在結痂脫落之前,如再挖鼻孔,即可能引發第二次流鼻血。
處理方法:安撫孩童讓其冷靜,採坐姿,頭微向前傾,從鼻翼外側稍加壓迫五分鐘止血,指導孩童頭部不可往後仰,因其對止血無直接的效果,反而有害處,如果血液流到肺部,容易引起肺炎,如果吞入肚子裡,容易引起噁心、嘔吐,使出血更加嚴重。可依情況之輕重,利用聯絡簿或電話告知家長,因經過簡單止血處理後,不管止血與否,都需給專科醫師,診治檢查。

【圖解健康教室Day28】5個最常見的錯誤消暑法(from康健雜誌第140期)-

....洗冷水澡其實有益健康,但是要注意洗的時間與方式,千萬不能在身體發熱冒汗的時候就直接沖冷水,寒氣會順著大開的毛細孔進入身體,有人因此生病發高燒,或是心臟無法承受。....

 

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