雅琳阿姨部落格

學生健康自主管理網

100708  體健科： 提醒大家，有關109學年度健康促進計畫經費結報請各校於110年7月16日前辦理結報，其健促成果請上傳至本市健康促進網。
        另中心學校請於110年7月31日前完成結報。
        總召集學校於110年8月31日前完成結報，謝謝大家。

1100528體健科：各位主任、組長、護理師大家午安
1. 為因應本次疫情嚴峻，加上線上教學及居家辦公等措施，本學年議題成效填報時程延後1週至6/4日結束，請尚未完成填報學校儘快完成。
2.各議題之期未成果分享，原訂時程均順延至7月中再行辦理，原則上以實體會議為主，若屆時還不能開會，則改為線上會議方式辦理。
3.原訂6/25日之全市健康促進計畫分享會議取消，其行動研究學校分享則改為110學年度前導會議時辦理。
4.各校成果請於7月10日前上傳至本市健康促進網站，另各項經費如需繳回，則請私line我。
5.另各校110學年度健康促進計畫議題，請各校在110年6月25日前寄給我，或私line我都可。以利學校在課程安排上能提早討論
謝謝大家。

1090917 感謝志工團  相簿  新竹市健康促進網  1091114 校慶相簿  、1091113前測說明相簿 、前測佈置

新竹市健康促進計畫系統  https://hct.aying.com.tw/    t183604    、 學生端  https://hcs.aying.com.tw/

109學年度視力保建議題指標暨計畫執行內容 中心學校為民富國小

衛生:
1.感謝上週懇親會各班老師協助視力保健單宣導,懇親會視力保健單請交回學務處。
2.【視力保健研習】訂於 4 月 7 日下午 13:30-15:30 在晨希館多功能教室,請三年級導師
以及健康授課教師參加。
3.健康課授課教師相關研習時數:
依學校衛生法第 17 條及其施行細則第 13 條規定,健康相關課程教師,應每 2 學年至少參
加學校衛生相關研習 18 小時專業在職進修。
健康相關課程教師係指教授健康教育課程教師(專業及非專業教師)。

於4/15.16後測前，請導師與健康小天使協助指導衛教單張，4/30培訓交回。FB    校網

實驗組：304.305對照組：306.312

行動研究實施進度 校網

粉專加強宣導

1100419  FB 愛看書也會近視！眼科醫師：近距離、過度用眼才是關鍵

1100414   FB   散瞳劑是毒藥？要戴眼鏡嗎？角膜塑型片？

1100408  FB 手機還我孩子不哭-學童每日用3C 電腦、看電視、玩電玩、使用手機的總時間不超過 1 小時

1100326 FB 戶外活動戴帽子或太陽眼鏡重要性

1100326 FB 視力不良要配戴眼鏡嗎？

1100315 FB 東門實例 持續點散瞳劑改善篩檢值，但還是要定期回診、耐性點藥。

1100225 FB   眼睛構造-近視眼長這樣，所看到的視野改變 @ 雅琳阿姨部落格

1100225 FB   護理師阿姨，為什麼視力檢查與眼科醫師結果不同？ @ 雅琳阿姨部落格

1100222 FB 視力檢查完成後會收到1身高體重BMI視力總表、2說明單、3視力複檢單，請填寫身高體重值、勾選體位判讀後同健康卡大卡即交回健康中心。 @ 雅琳阿姨部落格

1100218 FB 身高體重視力預約班級表與請導師注意事項請參閱。

1100128 FB 超過500度是高度近視，看中華民國眼科醫學會與視導東門委員劉秀枝教授的圖示宣導喔！

1100127 FB 用眼30分鐘休息10分鐘

1100121 FB 10 9 學年 寒 假 版 學生健康生活習慣集點卡

1100313 班親會衛生組長簡報 校棢

1091109衛生組週報：109學年度健康促進個議題電腦施測預計在11/17-11/23進行，共16個班級，在電腦課進行施測，麻煩資訊老師玉蓮老師、昭勳老師、俊成組長協助，另外請班級老師提醒學生施測時認真作答。 校網

1091020衛生組：

10910/21衛生組：視力保健研習訂於12月9日星期三下午13:30，請健康授課老師以及班級導師務必參加。12/7：原訂12/9星期三下午的視力保健研習跟教授協調後會延至下學期再舉辦希望能達到更多老師參與的效果

安全與急救教育 CPR 研習訂於 110 年 3 月 10 日星期三下午,今年市訂指標為全市教職員工合格率為95%,其他學校場次不開放外校研習。請教職同仁務必參加。

1090917 line 

  
 視力 

1100502 FB

那天週四，評量考完，有幾個班級班遊不在校內，操場終於感覺不是那麼擁擠了。

週五下班時與兩位低年級導師隨遇聊著；我們有共同的擔憂，希望孩子體能、視力能好一點，理該鼓勵孩子們下課走出室外活動，但又擔心尤其下雨過後，總會製造幾個泥娃娃，擔心孩子受傷，無法跟家長交代，甚至要花更多時間跟家長解釋原委。

影片中的孩子本來就是要快樂的消耗體力、享受童年在校時光，話說我真的很少拍影片了，真的是靠感覺要不要拍了...！

1100505 衛生組：4.健康促進「太陽日記」活動，感謝各班踴躍參加，摸彩得獎名單將另外公告，請學生依公告時間到學務處簽領獎品。

1100502 東門志工團 荷蘭村母親節活動~
今天有幸與新竹故事協會，一同來到荷蘭村來辦理~傳遞愛的故事與笑聲母親節系列的活動🎉~
新的道具新的玩法，果然吸引孩子們的眼光，宣導愛眼與預防腸病毒 感謝夥伴們犧牲假期一起同遊，今天活動超級大成功

1100430 健康小天使培訓

1100430  

感謝視力複檢回條達100%的班級，謝謝導師的辛勞榮譽樹貼紙 FB、   視力複檢回條達100%班級 FB 、相簿

獎勵參與東區衛生所操場跑六圈活動 頒獎相簿

健康小天使培訓、獎勵小義工、小太陽日記  最後還獎勵班級有運用雅琳阿姨部落格網站做上台報告輔助。 相簿

1100421 衛生組 班會討論議題單完成後 請交回衛生組 謝謝! 校棢

「視力保健」與「健康體位」宣導 

一、正確的在( )內打「 ¡ 」，錯誤的在( )內打「X」

(   )1.近視是一種眼睛的疾病，還會改變眼球的形狀，眼球一旦變 形就不會再回復了。
(   )2.近視最常見的原因是長時間近距離用眼所造成。
(   )3.高度近視為500度以上，而且高度近視者很容易造成失明。
(   )4.使用四電（電視、電腦、電動、智慧型手機）時，螢幕都會發光，不必另外照明沒關係。
二、請各班級制訂健康生活守則(至少3條)或透過獎勵制度，鼓勵健康行為實踐。(其中需包含視力保健或是健康體位85210)

1100419-1100420衛生組：太陽日記 各班可獲得榮譽點數5點人數，有疑問的請健康小天使（幫忙登記自己班、高年級登記低年級）；從摸彩箱找單張（此時還未打亂）跟雅琳阿姨校正。明再請小義工點數送至各班簽收（因今防災演練）太陽日記網 FB

1100921最終版

註明：
圖一為各班獲得榮譽點數5點人數/需再校正更新

圖二為健康小天使協助活動可獲得個人點數統計給積分5點

1100419 FB 校網

衛生組：感謝班級老師鼓勵學生參加「太陽日記」活動，各班交由健康小天使確認完成後發給榮譽點數5點貼條作為獎勵，擇期抽獎後公告。

全校太陽日記今著手整理，有勞五位小義工出動，還未完全統整。
雅琳阿姨請小義工幫忙：
1、收件截止日至明午休12:30分，先彙整要給5點的座號與點數先給各班導師。
2、有疑問的請健康小天使（幫忙登記自己班、高年級登記低年級）；從摸彩箱找單張（此時還未打亂）跟雅琳阿姨校正。
3、小義工再協助塗滿單張校正，確定無疑慮，摸彩箱再交給衛生組長摸彩活動。

圖三為小天使正確登記方式

1100415 FB

好康留給健康小天使與環保小尖兵：

1.參加東區衛生所集六點贈獎利品與榮譽點數5點，30位報名已滿，且已陸續交回執行單綠單。

2.假日完成運動日記（與家人於運動公園使用體健設施或健走步道健走，完成日記張X2份，#一人兩張不同天），已有10位報名，20 位開放給辛勞付出的環保小尖兵。

成果單繳回日期：1100507週五午休前，其他請參閱附圖

#環保大量資源回收、勞苦功高的環保小尖兵向你們致謝，所以20位名額就給他們參加囉！4/16衛生組與雅琳阿姨統一說明與發放活動單張！

#環保小尖兵活動說明相簿

https://www.facebook.com/tmpshealth/posts/3939889426104957

4/9健康小天使活動說明相簿

https://www.facebook.com/tmpshealth/posts/3920013198092580

校網https://www.tmps.hc.edu.tw/nss/main/freeze/5abf2d62aa93092cee58ceb4/eoXP1r84031/6077d02d3de9a60239b88474?vector=private&static=false

1100415 FB

30位健康小天使踴躍參加東區衛生所集六點贈獎利品與榮譽點數5點（見證陪跑人3點），綠單4/15交回，等候通知至健康中心領獎

校網

https://www.tmps.hc.edu.tw/....../6077b5813de9a60239b8......

1100409衛生組：109下四月份班會討論議題 校網

1100408 衛生組：太陽日記 下課走出教室 養成愛護眼睛的好習慣 Fb

1100407 教師增能研習  FB  校網

1100407東門視力保健劉秀枝教授指導教師研習、行動研究會議、視力檢查前後傳line至各班導師注意事項

1100330 兒童節小藝人表演活動 FB 、玉蕙FB   、拈花惹草的活動，結合上學期的造紙課程玉蕙FB 、

1100326 305 相簿 未開放

1100325 304 視力體驗活動的照片相簿 未開放

1100323 109學年度兒童節活動-校園小藝人審核

2.兒童節系列活動-「3/31 兒童節慶祝大會」流程表已放在校內公告,請老師參閱。其中附件二「4 月 1 日」第二項請老師注意,當天 14:10 下課延長十分鐘,是要給學生的驚喜。

1100318 304教學 相簿 未開放

1100317自然課  大家一起來學種菜趣！FB

1100316生活中找到課業題材 感謝社會科老師 FB

1100313 衛生組：麻煩老師明天懇親會的時候讓家長簽名傳閱，感謝老師們協助 相簿FB

1100310 等候時間看視力保健自製影片 FB 未開放

1100305視力保健健康小天使培訓 未開放

1100224  110學年健促行動研究「視力保健」會議討論 FB 、兒童朝會 FB、

1100222 猜燈謎

1100129 近視是疾病，並非僅僅度數增加，所以視力不良要看眼科 校網 FB

1100128 超過500度是高度近視，看中華民國眼科醫學會與視導東門委員劉秀枝教授的圖示宣導喔！FB  校網

1100127 寒假中，近距離用眼如看書、下棋、寫作業不要忘記--3010 用眼30分鐘休息10分鐘喔 fb 校網

1100104新竹市東門 國小 10 9 學年 寒 假 版 學生健康生活習慣集點卡  1/21 FB

1100302 2.寒假健康生活習慣集點卡,麻煩班級老師將 1-2 位完成的學習單拍照傳給衛生組即可,不用整疊
交回來,需要榮譽集點冊獎勵的,請統計好數量回報,會統一放在班級交換櫃。

1100106 109新竹東門視力行動研究推行：「好視力銀行篇」粉專FB

1091218視力保健與急救教育  健康小天使相簿

1091123 一至三年級看圖有獎徵答，3點榮譽點數11/24 分送至各班！粉專FB

 1091124  校網  1091124 各班複檢回條率全校平均已達95%，感謝各班導師辛苦追蹤！   就醫率統計表(含戴鏡正常)

1100113東門國小109學年度     健康促進藝文競賽說明

參賽注意事項：

1.參賽主題(比賽辦法與報名表)

2.比賽用紙(是否符合)

3.交件日期 2/18(四)-2/24(三)中午12:00

4.交件一律親自送到學務處給衛生組老師

                 (交件時要連同報名表與相關文件交出)

三.四年級可自由選擇參加議題

五六年級 請選擇該年級議題

1100118  遊戲區域開放了 FB

100112衛生組：109學年度健康促進藝文競賽，請三到六年級各班老師推薦有興趣參加比賽的學生，1月12日(二)中午12:40到晨希館多功能教室集合，聽比賽說明簡報。

1091218健康小天使培訓視力議題 未開放

十一月健促衛教議題：視力保健衛教櫥窗布置

11/26動態閱讀 相簿

1091125 融入課程 美勞課摺紙 FB

1091125 東門國小123週年校慶-趣味競賽  體驗攀樹趣活動

1091102 開會相簿

1091026 「攀樹Tree」

109學年度能源教育闖關活動照片

 1091013  【廣達游於藝、擁抱梵谷】開展 FB  

1090831 東門國小開學囉！FB

公文

 1091211府教體字第1090186367號

主旨：有關本市109學年度學校健康促進計畫「視力保健」議題第二次共識會議，請核予出席人員公假(課務排代)登記，請查照。
說明：
一、依據本市109學年度學校健康促進計畫辦理。
二、會議時間訂於109年12月24日(四)上午9時30分，假新竹市北區民富國小多功能教室召開。
三、出席人員:
(一)新竹市「視力保健」議題輔導教授─劉秀枝教授。
(二)地方輔導委員─西門國小陳進豐校長、港南國小陳麗雲校長。
(三)本市中心學校、行動研究學校、種子學校與本年度申請該議題學校之主任、衛生組長(體衛組長)、護理師或實際推動健康促進業務人員。
四、請核予參加會議相關人員及工作人員公假(課務排代)登記。

1091008府教體字第10901516014號 

主旨：有關本市109學年度學校健康促進計畫「視力保健」議題第一次共識會議，請核予出席人員公假(課務排代)登記，請查照。
說明：
一、依據本市109學年度學校健康促進計畫辦理。
二、會議時間訂於109年10月12日(一)上午9時30分，假新竹市北區民富國小視廳教室召開。
三、出席人員:

(一)新竹市「視力保健」議題輔導教授─劉秀枝教授。
(二)地方輔導委員─西門國小陳進豐校長、港南國小陳麗雲校長。
(三)本市中心學校、行動研究學校、種子學校與本年度申請該議題學校之主任、衛生組長(體衛組長)、護理師或實際推動健康促進業務人員。
四、請核予參加會議相關人員及工作人員公假(課務排代)登記。 

健康體位與飲食

1100407 二年級體育活動 FB  二年級體育競賽，可愛模樣就隨手拍一下囉！一小段影片放留言處。FB

1100329體育組

1.二年級班際體育競賽時間訂於 110 年 4 月 7 日(三)第一節,地點在信義樓籃球場(雨
備場地:晨希館二樓),
2.一年級班際體育活動時間訂於 110 年 4 月 8 日(四)第二節,地點在信義樓籃球場(雨
備場地:晨希館二樓)

3.課後運動班上課時間及地點如下:
(1)樂活運動班-羽球:每週一下午 15:50 至 17:10 晨希館 2 樓
(2)快快樂樂棒球趣-A 班:每週二下午 15:50 至 17:10 操場
(3)快快樂樂棒球趣-B 班:每週四下午 15:50 至 17:10 操場

1090921 衛生組：三年級老師好

上次學年申請的台灣癌症基金會-蔬果彩虹579活動

活動手冊放置各班交換櫃
請各班老師鼓勵學生踴躍參加
辦法有放在記事本中

1100406 2020福利熊水果探險隊 蔬果579抽獎活動得獎同學名單，獎品已經放在交換櫃，感謝學年老師踴躍參加

1100313班親會健康體位宣導 FB

1100311 體育課FB

1100310 等候時間看健康體位自製影片 FB未開放

1100111  健康體位宣導-1：天天五蔬果了嗎？我的餐盤  FB

1091231  動態閱讀議題：請踴躍提供觀賞照片給雅琳阿姨，感謝導師指導。校網  相簿

1091218健康小天使培訓健康體位議題 未開放

1091111 志工團109.11.19讀心會~健身教室  FB  影片
今天是11月的讀心會，我們一同來到愛瘋運動訓練教室來運動，體驗一下不同的運動課程，我們不但懂吃，更懂得愛自己，因為唯有健康的身體，才有辦法享受美食，才能愛家、愛團、愛校、愛社會啦

 1091114 校慶有獎徵答 未開放

高年級女生常見沒吃早餐，早餐的重要性讓97年畢業生學長姐演給你看！校網

體育組活動：

 1091026 「攀樹Tree」

1091020 東門國小123週年校慶運動會～預賽開跑 FB

公文

1091208府教體字第1090183080號

主旨：檢送本市辦理「109學年度學校健康促進計畫」校長、主任及承辦人員增能研習，請各校務必出席參加，請查照。
說明：
一、依據本市109學年度學校健康促進計畫辦理。
二、旨揭增能研習計畫如下:
(一)時間:109年12月16日(三)08:30-17:00。
(二)地點:本市教師研習中心三樓階梯式演講廳(新竹市東區民族路33號)。
(三)參與人員:
１、市屬學校校長、主任請務必出席。
２、本市學校健康促進計畫地方輔導委員。
３、衛生組長(體衛組)、護理師或實際推動學校健康促進計畫業務人員。
(四)請惠予是項研習工作人員及參加研習人員公假(課務排代)一日登記。

三、報名方式:即日起至109年12月16日止，請參加人員逕至新竹市教師研習護照系統報名。
四、檢附研習計畫乙份。
五、相關問題請洽本府承辦人:張諺杰老師，聯絡電話03-5216121#269。

衛生組：由學務主任、職與健康中心張雅琳護理師參加，請 鈞長撥空參加並准予公假。

1091110 府教體字第1090166658號

主旨：有關本市109學年度學校健康促進計畫議題前測問卷施測事宜，自109年11月5日起至12月4日止請各校務必指導學生進行線上施測，相關施測事宜詳如說明，請查照。
說明：
一、施測網址:略。請各校務必注意前測與後測學生需一致，施測前請先指導學生點選登入資料並確認後施測議題無誤後再進行施測。
二、即日起至109年11月4日24點止開放各校進行預測，預測資料在11月5日正式施測後會全數清除。
三、本次問卷施測學校全校班級數45班以上抽測2班；44班以下學校抽測1班。
四、施測議題、班級數及各階段詳如附件。
五、系統操作說明簡報如附件，以上問卷填答若有疑問，逕洽下營資訊有限公司客服04-23016789或體健科張老師03-5216121#269。

1100302府教體字第1100029252號

主旨：  檢送教育部國民及學前教育署「109學年度健康促進學校輔導計畫」前後測成效評價成果報告暨校園健康主播評選實施辦法1份，請學校踴躍參加，請查照。  

說明：    

一、  依據教育部國民及學前教育署110年1月28日臺教國署學字第1100009804號函辦理。  

二、  本計畫係為鼓勵學校積極推動健康促進學校計畫與健康促進特色活動，分享展現推動成果，以達到經驗交流之目的，特辦理此活動。  

三、  活動相關資訊如下：  

(一)  活動一：「健康促進學校前後測成效評價」成果報告評選:  

１、  參加對象:  

(１)  本市108學年度健康促進計畫行動研究學校:(視力保健─高峰國小、口腔衛生─茄苳國小、南隘國小、健康體位─大庄國小、菸檳防治─富禮國中、育賢國中)。  

(２)  另請學校踴躍報名參加。  

２、  相關資訊詳如附件。  

(二)  活動二：健康促進學校校園主播:  

１、  參加對象:  

(１)  本市國中小、高中職學校，請各校踴躍報名參加。  

(２)  主播、採訪者以學生為主，5 人以內為限，可個人或團隊報名。   

２、  相關資訊詳如附件。  

(三)  收件時間：請於110年5月3日（星期一）前，將比賽繳件資料一併以掛號郵寄（以郵戳為憑）至承辦單位收件地址，並上傳電子檔至臺灣健康促進學校網站會員專區。  

(四)  收件地址：106臺北市大安區和平東路一段162號 國立臺灣師範大學健康促進與衛生教育學系 張鳳琴系主任辦公室 歐亭君助理收(並請在信封背面註明：109健促學校輔導計畫成果報告暨評選參賽作品)。  

四、  倘對本計畫有疑義，請逕洽歐亭君助理，電話：（02）7749-1715，電子信箱：hps.whc108@gmail.com。  

班級、座號是下拉式選擇

1091102 府教體字第1090163465號

開會事由：新竹市109學年度學校健康促進計畫問卷系統操作說明會
開會時間：中華民國109年11月2日(星期一)下午1時30分    1091102 開會相簿
開會地點：新竹市教育研習中心三樓演溝廳
主持人：李湘茹科長
聯絡人及電話：張諺杰借調教師 03-5216121#269
　　　　　
出席者：下營資訊有限公司、新竹市立中學、新竹市立小學(新竹市華德福實驗學校除外)
列席者：
副本：
備註：
一、參與人員:各校健康促進計畫業務承辦人員。
二、請各校務必派員出席，並惠予出席人員公假(課務排代)登記。 

1091020 府教體字第1090154519號 校網

主旨：檢送本市109學年度學校健康促進計畫中心、行動研究學校會議紀錄，請查照。
說明：
一、依據本市109學年度學校健康促進計畫辦理。
二、各校議題請學校於109年10月30日前將計畫上傳至新竹市健康促進網(http://hchps.aying.com.tw/)，並送紙本核章後送府備查。
三、檢附會議紀錄及計畫範例各乙份。 

衛生組擬：1.本校109年度為視力保健行動研究學校，自選議題為急救與安全教育。

2.內會 健康中心。 

1090912府教體字第1090138324號

開會事由：109學年度學校健康促進計畫前導會議
開會時間：中華民國109年9月18日(星期五)上午9時0分
開會地點：新竹市教師研習中心三樓階梯式演講廳
主持人：李湘茹科長
聯絡人及電話：張諺杰借調教師 03-5216121#269

一、109學年度學校健康促進計畫指標說明、計畫期程及計畫撰寫說明。
二、請各校主任、業務承辦人員及學校護理師務必出席參加，並惠予出席人員半日公假(課務排代)登記。

擬：1.由職與學務主任參加，健康中心開學初測量身高體重以及收健康檢查檢體暫不參加，請 鈞長准予公假。
2.內會 健康中心。 

1090909 府教體字第1090137690號

開會事由：109學年度學校健康促進計畫總召、中心及行動研究學校前導會議
開會時間：中華民國109年9月15日(星期二)上午10時0分
開會地點：新竹市政府教育處會議室
主持人：李湘茹科長
聯絡人及電話：張諺杰借調教師 03-5216121#269

備註：
一、109學年度中心學校議題指標討論與工作分配。
二、109學年度行動研究學校議題分配。
三、檢附本市學校衛生環境教育業務承辦學校一覽表。
四、請總召集學校、中心及行動研究學校務必派員出席參加，請惠予出席人員公假登記。

9/15為外聘牙醫檢查，張員需處理傷病，故無法與會

1090804府教體字第1090112215號 校網

主旨：請學校協助廣為宣傳國立教育廣播電臺製播「校園健康筆記」廣播節目訊息，並鼓勵學校教職員生與家長收聽，詳如說明，請查照。
說明：
一、依據教育部國民及學前教育署109年7月21日臺教國署學字第1090081080號函辦理。
二、旨揭節目為本署委託國立教育廣播電臺製播之廣播節目，節目重點為推動學校衛生與健康促進之政策及成果，每集均邀請專家或學校師長接受訪談，並採訪健康促進績優學校。
三、節目播出資訊如下：
(一)該節目為全國播放之節目，各區收聽頻道請查詢電臺網頁(https://www.ner.gov.tw/)。
(二)該節目播出時間為每週六18:05-19:00，並可於節目網頁線上收聽近2個月內播出之節目（https://www.ner.gov.tw/program/5a83f4e9c5fd8a01e2df009c）。
四、檢附本節目109年度第3季內容1份。

1090623  109年度高級中等學校辦理健康促進學校實施計畫--高級中等學校健康促進學校專區 、 相關議題連結

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