視力推動的矛盾
https://www.facebook.com/share/ah8FafvcpTDQ7rbz/?mibextid=WC7FNe
五年前的視力全校會議
https://www.facebook.com/share/KoJ8PAmK3wnFUMgi/?mibextid=WC7FNe
1120525 FB
視力保健議題第三次共識會議，報告學校順序（種子學校）：西門、關東、東園、東門、朝山、培英國中、內湖國中。
圖三：上網評分各校，一校由衛生組長評分。
照片4-62東門親力親為的衛生組長報告內容（阿姨全部都拍，因為凡走過必留下痕跡）。
照片63以後是各校衛生組長報告。（組長們太操了，氣色都不大好）。
1120410#校護阿姨追起來…每每追複檢回條，總想這一句話「皇帝不急 急死太監」，導師忙於教學，還得幫學生追視力、口腔複檢回條…。我們大人忙錄生活、不也是希望孩子健康長大？FB 、 4/13FB、 4/21請導師第二次追蹤未複檢學生 、4/24FB
各班視力複檢率 各班家長複檢單百分比有： 校網
100%班級：4/6版 24班 85%、4/10版 31班 87%、4/13版 35班 91%、5/11版 40班 98% 5/19獎勵100%班級相簿
1120407 視力檢查不良通知複檢單，已有24個班級（哪些班？）家長全數交回。目前全校複檢率：85%。擬於4/13公告各班家長複檢單百分比（最後一梯檢查交回期限：4/10） FB
101 104 105 107 108
201 202 205 206
303 307 311401 402 406 408 410 414
506 511
603 608 609 610
1120327 下學期與歷年東門視力不良率請參閱，有61位因為持續點散瞳劑，這學期通過0.9，有矯正（散瞳、配鏡、角塑）請家長定期三個月回診，未收到單則定期半年檢查。校網 、 FB
1120327 視力檢查不良通知單，請家長於期限內（最後一梯檢查，交回日期：4/11）完成複檢後交回回條 校網 、 各班複檢交回人數與日期。請點我
.2/14起篩檢身高體重視力篩檢，各班預約班級表準備週敬會導師網路登記；導師注意事項請參閱。於健康中心後走廊集合不再個別說明 校網
1120301 7年前1060301邀請陳祐瑲院長醫師 以東門99-104學年分析 FB
1120324邀請遠見眼科溫凱琳醫師予健康小天使視力保健衛教 校網 FB
1120304 FB 太好了，張院長剛出爐的貼文，對於推廣視力保健，再次提醒家長喔！
1120213 📣視力檢查完成後導師協助的事項有哪些呢？FB 、11120214 第一天開始檢查貼文ＦＢ
1120130 FB 不想開學後收到視力不良通知單而需校外複檢者，不想跟別人人擠人到眼科診所報到；即使開學後沒通過，只要您是⬇️
#定期複檢，家長在複檢單直接勾選、診斷、治療方式、就醫診所、家長簽名後，就可交回給導師喔！1111227 在視力保健的宣導上，最重要的是家長…，收到學校「被動式」的複檢單後，完成複檢有沒讓孩子在繳回日期前交給導師呢？沒收到單子的，是否每半年定期眼科檢查？
111學年東門國小視力篩檢分析表圖含歷年、全市平均值，今年竹市中心議題執行目標，重點請參閱請參閱 含粉專FB宣導 校網
1111028 視力篩檢分析表圖含歷年、全市平均值
1120105視力保健動態閱讀 FB 、 1120103海報 FB、1120301衛生組全校會議視力保健宣導 ＦＢ
1111222 第二次共識會議相簿 FB 1111223複檢率 感言 FB
東門家長私訊留言，孩子有得獎活動喔！（五點榮譽點數）1111226置頂文FB、1111228FB、1120101FB 、1120103FB、1120105FB 、1120107FB、1120107FB
1111227在視力保健的宣導上，最重要的是家長…，收到學校「被動式」的複檢單後，完成複檢有沒讓孩子在繳回日期前交給導師呢？
沒收到單子的，是否每半年定期眼科檢查？Fb
1111226五學年校外教學FB
雅琳阿姨粉專重點概念宣導
1120102散瞳劑是毒藥？要戴眼鏡嗎？角膜塑型片？FB 、1111229FB
1111221兒童近視防治資源寶典粉專FB 、我要EYE 眼睛 粉專FB
1111110一到三年級家長很棒，四到六家長要稍微加油喔！FB
1120103 複檢率達95% 校網
1111114竹市視力保健中心議題學校複檢率目標90%，東門已達標95%，感謝導師辛苦追蹤、家長愛護學生視力保健完成複檢 校網
全市健促第一次會議：複檢率目標90%，東門已達標，感謝導師辛苦追蹤、家長愛護學生視力保健完成複檢
1111028 ＦＢ粉專 傳到各學年群組. 第一次彙整統計公告 抱怨學校追回條。結論：只要家長知悉，簽個名交回即可。
1111025複檢回條輸入版
1111206
中央輔導：黃俊豪督學
地方輔導：陳麗雲校長
地方輔導：陳進豐校長
中心學校：民富國小
行動研究學校：竹蓮國小、內湖國小
種子學校：關東國小、西門國小、東園國小、東門國小、朝山國小、培英國中、內湖國中
自選學校：北門國小、港南國小、大庄國小、建功國小、關埔國小
議題中心學校今年推廣的重點為 1111013第一次共識會議相簿ＦＢ 東門10/12數據FB
視力111學年執行目標，重點如下，請導師、家長們協助指導孩子視力保健。
1. 下課淨空
2. 規律用眼3010
https://yalin00001.pixnet.net/blog/post/27552882
3. 戶外活動120
https://yalin00001.pixnet.net/blog/post/27559006
4. 大下課活動安排
太陽日記：https://yalin00001.pixnet.net/blog/post/36464320
東門家庭聯絡簿置入視力保健：
https://yalin00001.pixnet.net/blog/post/27075804
視力保健宣導重點：110學年國教署近年持續推動學生視力保健工作，宣導重點為「兒少近視病」、「戶外活動防近視」、「3010眼安康」及「控度來防盲」等四大主軸。請各校適度增 加學生戶外活動時間、落實下課教室淨空：
(一) 鼓勵教師課程戶外化，辦理活動時盡量安排戶外場地 （走廊、川堂、樹蔭下均可達到效果）。
(二) 下課離開教室至戶外活動時，請注意眼睛勿直視太陽， 或較長時間接受陽光直射；配合戴帽或太陽眼鏡，以減 少紫外線對視力之傷害。
(三) 結束戶外活動進教室前，應以「濕、搓、沖、捧、擦」 正確洗手步驟及「內、外、夾、弓、大、立、腕」洗手 口訣，做好手部清潔落實個人防疫。
100學年用眼3010、戶外120、下課教室清空、複檢重要性、近視是疾病、高度近視飆高會失明，中斷長時間短距離用眼、下課走出戶外看遠方、醫師若要點散瞳劑要有耐性、該配鏡就配鏡
1111012 fb 還有57位因確診居隔、公假…，需要早自習或午休補量，明天阿姨也要公假去視力保健健促議題共識會議（今年111學年輪到我），一言難盡….，就用圖卡來說吧！ 視力隨著用眼習慣、教學環境（東門屬市區型學校）、疫情影響…，孩子的視力的現況，在暑假時，剛好有看到這一篇眼科醫師的分析，當時收藏起來，今天剛好搭配視力問題，就分享給親師們，一起為孩子視力繼續努力💪。 目前複檢單也陸續回來，利用時間陸續輸入電腦，目前尚未有發現複檢結果是無異常的。 1110708 小四學童遠距上課未定期就醫 2個月近視暴增200度
東門有幸曾經找到眼科界菁英的精英，新竹區也是網紅醫師 fb 中華民國統計資訊網
（資料來源：中華民國統計資料網）陳祐瑲醫師：台灣教育部統計國中小學童視力不良率報表整理
2011-2019年大致呈現緩步改善（視力不良率下降或穩定）
但2020-2021可能受疫情影響，戶外活動減少，有惡化趨勢
開學初 各班預約日程
上學期順序為為四年級→一年級→六年級→五年級→三年級→二年級。
下學期健康中心班級預約表檢查順序為六年級→五年級→四年級→三年級→二年級→一年級
各班篩檢身高體重視力，請導師指導學生觀賞影片說明，於健康中心後走廊集合不再個別說明，有配鏡或角膜塑型片請事先告知相關矯正方式〈因矯正視力有通過即不會開複檢單〉。
1. 測量身高體重視力，請準時至健康中心後走廊集合、並保持安靜。
2.請學生自備墊板或不透明紙張或薄書本遮眼檢查用（因疫情），戴眼鏡的學生，請記得提醒帶眼鏡。
3.有點散瞳劑治療或配戴角膜塑型片者，請於測量時告知雅琳阿姨。謝謝老師協助！
視力檢查完成後會收到1身高體重BMI視力總表、2說明單、3視力複檢單，請填寫身高體重值、勾選體位判讀後同健康卡大卡即交回健康中心。fb
1.FB 身高體重視力檢查因當日請假的學生，請於每日早自習與午休至健康中心補量。仍未補量者擬統一於10/19再通知補測。 （這幾天要忙輸入視力回條與10/16流感前置作業）。
#測視力，跟學生的方位，必須在他前方或成90度，要隨時看學生是否有遮好眼睛（常常看不清楚就遮不好，兩隻眼睛都露出來），或看學生是否吃力瞇眼調整...
（是...誰的孩子？） 1070804新竹東門國小視力保健複檢追蹤工作自製動畫
視力檢查宣導含字幕
視力保健重點：用眼3010、戶外每日120分鐘含下課教室淨空與體育課、室外課（故回家後附近活動20-30分鐘即會達成）、複檢重要性、近視是疾病所以要看眼科，在校通過檢查，最好每半年定期檢查、高度近視超過500度飆高會失明。
每學期依據學校衛生法、健康促進計畫，全校篩檢後，接下來就是請家長複檢、回條交回。
更多導師的辛勞付出截圖請點我
劉秀枝教授：視力存摺的觀念，度數有如存摺的數字，遠視是正值，近視是負值，小學低年級及幼稚園遠視至少100度以上，中高年級遠視儲備至少50度以上，較能抵抗近視
遏止視力繼續惡化：
1. 閱讀寫字的環境有明亮光源。
2. 隨時糾正錯誤的姿勢，包括看電視。
3. 是否需要配鏡治療及增加配鏡的度數，應由眼科醫師來決定。
4. 發現瞇眼、揉眼、歪頭、斜眼等視力不良徵象時請盡速就醫檢查。※年紀越小近視，度數增加越快，如果未加以控制，容易高度近視(度數＞500度)，而高度近視易產生白內障、青光眼及黃斑部病變等，甚至視網膜剝離，增加失明的機會。
依教育部訂健康指標:視力篩檢裸眼視力值任一眼低於0.8者(含0.8)，應通知家長帶往眼科複查。
(裸視視力為眼睛未使用任何輔助工具，包括眼鏡、隱形眼鏡、角膜塑型等)
視力保健建議及注意事項：
1.近視是疾病，學童每年度數易增加100度；500度以上即為高度近視。如果未加以控制，高度近視易產生白內障、青光眼及黃斑部病變等，甚至視網膜剝離，增加失明的機會。
2.高度近視已是國人失明原因第一位，家長應協助孩童複檢（就醫）控制近視度數，預防未來失明風險。
3.複檢後請遵照醫師指示配合矯治，並定期追蹤治療
4.戶外活動每天至少 2 小時可預防近視，近距離用眼時間每 30 分鐘休息 10 分鐘，3C 電子產品每天使用總時數不超過 1 小時。
5.依據衛福部健保署 105 年 12 月 7 日健保醫字第 1050014351 號函，學童因視力疾病就醫，健保特約醫療機構依健保相關規定提供醫療服務。
1091212 FB 拍攝時間：大節下課 1000223.1000413 地點：東門操場 鼓勵孩子們同一方向繞著操場跑步（減少碰撞受傷），訓練體能、視力保健。
但勿玩球類活動打到人喔！ 視力保健看似簡單 但就看師長能不能從旁幫助孩子 #近視原因：長時間短距離用眼
視力保健重點：用眼3010、戶外每日120分鐘含下課教室淨空與體育課、室外課（故回家後附近活動20-30分鐘即會達成）、複檢重要性、近視是疾病所以要看眼科，在校通過檢查，最好每半年定期檢查、高度近視超過500度飆高會失明。 #趙自強視力保健歌曲令人懷念的歌曲⋯⋯像某資深老師說的
二、家裡沒電視的孩子，高度近視機率特別高
三、看電視距離通常兩公尺以上等於是望遠凝視
四、看電視是家庭裡少數不會近視的用眼活動
五、不看電視時，看書畫圖彈琴玩細小玩具都是近距用眼容易近視
家長張大眼睛不敢置信：
「醫生，難道是叫孩子在家可以多看電視對抗近視？」
我點頭：「你說對了！只要看電視保持2公尺以上，根本就很難造成近視。當然，適當的休息與時間限制也是要做到的。」
「不過，戶外活動是最好的選擇，走出戶外才是真正對抗近視啦！」
東門自製視保影片，邀家長您共同維護孩子們的視力。（教室下課淨空、戶外120、篩檢未過；家長確實就醫複檢、通過篩檢者半年定期檢查）
網友：角塑有他的效果沒錯，但不能讓家長有過度期待，好像戴角塑就等於近視控制得好一樣。
驗光是否有驗光師親自檢測、是否散瞳、眼軸長有沒有量、片上驗光有沒有測、定期清潔更換、正確衛教、角膜有沒有因使用不當或驗配不當而受傷，這些都是問題，而且重點根本就是行為到底好不好。小朋友因行為不好，戴角塑一樣失控卻渾然不知的家長比比皆是。
1050921兒童朝會朗讀同學不忘戴太陽眼鏡保護眼睛，謝謝學務主任愛眼宣導，與防曬戴帽子保護自己喔！
1080412 FB 隨拍學生做成短片，經過走廊學生比較會看吧
1071107 感謝學務主任辛勞寫企劃申請校外資源經費，健康中心宣導衛教進入另一個進階，「電子廣告多媒體」看板。（看電視不算近距離用眼喔！-網紅眼科陳祐瑲醫師：避免近視，3個誤解你中了幾個？）
等候牙科檢查看視力海報 FB 請導師填身高體重值須評估有無負值〈孩子未抬頭挺胸故意墊腳皆會影響儀器自動入電腦〉導致家長誤會
孩子視力不良要給他配戴眼鏡嗎？看眼科醫師怎麼說。「護士阿姨，為什麼視力檢查與眼科醫師結果不同」？陳祐瑲醫師--開學熱門點播曲目：到底誰比較準？
請愛護眼睛3010、戶外活動120，未收到複檢單不代表視力無異常，寒暑假固定半年定期眼科檢查，近視是一種疾病、高度近視會失明的喔！
老師，請將我小孩安排坐前面〈尊榮師景第一排迷思..，有Word檔供導師下載及列印避免困擾〉--別當高度近視眼的幫兇家長喔！
家長說：點散瞳劑好嗎？戴角膜塑型片好嗎？視力保健觀念導正區-看網紅醫師怎麼說
複檢重要性請參閱自製影片，誰會收到視力檢查複檢通知單？請於期限內完成複檢後交回健康中心 。若30天內已至眼科就醫，請家長填寫完成並簽名擲回健康中心即可〈裸視＜或＝0.8及矯正視力＜或＝0.5才會收到不良通知單〉
視力檢查完成後導師會收到1身高體重BMI視力總表、2說明單、3視力複檢單，請填寫身高體重值、勾選體位判讀後，健康卡大卡即交回健康中心。
1071031校慶熟悉動線走位暨置入性視力保健標語宣導影片請參閱〈三至六年級各班〉
106學年拍攝後製的校園安全下課十分鐘影片，希望家長與導師不定期叮嚀孩子，下課也要讓孩子到室外走動（視力保健教室淨空）、增進體能（校園不大剪下，與同學一起繞操場競走或跳繩）。
連絡簿「家長重視健康、含視力、口腔保健、健康體位、校園安全...」請家長撥冗參閱P3.5.9.10.11.12，106學年暫停積分獎勵，仍請家長與校方攜手共同維護孩子健康與平安；可參閱往年實施情形
孩子做哪些事不會造成近視？ 東門例行執行工作- 測量身高體重視力流程雅琳阿姨自製影片： 第一版96年、 第二1版100年、第三版107年 複檢的重要性請轉達家長：視力複檢追蹤回條的宣導影片 上下左右動一動的「眼球操」可以預防近視？長庚醫師：根本沒用
為了讓孩子看得更廣、更遠、更好、更美，就讓我們同心協力一起參與愛眼活動吧！：
親愛家長：由於貴子弟年紀小，眼球發育尚未穩定，裸眼視力任一眼未達0.9以上即為視力不良，不論是否已配眼鏡，仍應定期寒暑假半年到眼科醫師處矯治追蹤，〈學校僅是篩檢，發現疑似不良視力轉介就醫複檢， 請尊重專業醫師〉並至少每年進行散瞳後屈光檢查，以了解其度數惡化情形，避免延誤治療時機。醫師散瞳後屈光檢查的度數不可直接作為配鏡度數使用。
家長對孩子的重視與付出，是整體教育發展的重要資源和動力。當我們熱情、執著地提升教育品質的同時，孩子準備好了嗎？培養新世紀的國民，健康是孩子學習與活動的首要必備條件，尤其孩子的眼睛，〝它們〞必須一直陪著孩子來學習、探索這個世界，為了讓孩子們能看得更好、更久、更遠、更美，提醒您和孩子一起來愛.eye ~（眼睛）。
依據臨床觀察，兒童越早近視，度數增加越快，容易變成高度近視（大於 500 度）機會越大；小學階段又是增加度數最快的階段，而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑裂孔、黃斑出血及黃斑退化，可能導致失明。
近年實證研究亦發現，戶外活動能增加視網膜多巴胺分泌的量，進而抑制眼軸伸長。戶外遠眺亦能減少眼睛肌肉緊張，延緩眼球增長。本校目前推動每節下課讓孩子走出教室，到戶外活動或遠眺。
邀請您一起協助【把 eyes 找回來】 ：
1 愛護眼睛，每日戶外活動 120 分鐘。
2 長時間、近距離看書或使用四電（電視、電腦、電動、智慧型手機）時，四周光線也要充足。最好每隔 30 分鐘休息 10 分鐘。(3010)
沒有休息，對眼睛而言， 就好像手提重物沒有休息，會一直使眼睛處於高壓力下，最後眼球變形回不來，就變成近視了！當眼睛疲累的時候，不是只有閉眼休息，而是走出戶外，或看窗外愈遠的地方愈好，才能真正達到眼球放鬆的目的(望遠能放鬆眼球睫狀肌，閉眼只是舒緩疲勞的感覺)。
3 每天在家看電視、使用電腦、電玩、智慧型手機的時間不超過 2 小時。〈遠見雜誌：常看電視，長大後會變笨又變胖？〉
4 看書與寫作業時，書本與眼睛的距離至少 35 公分以上。(坐姿端正挺直，椅子坐滿、背靠在椅背)。
5發現視力模糊、收到視力不良通知單時，一定要請眼科醫生診斷非直接找眼鏡行。
6戴角膜塑型片，作用是把增長眼球壓回正常，必須每天晚上配戴，隔天才會有效，沒有配戴就會失效。（無法真正治療）
隱形眼鏡容易造成角膜傷害、眼睛感染，眼球發育未完全不建議配戴
7已經確認是近視是無法治療成沒有近視的。
8.散瞳劑是幫助眼睛肌肉放鬆，對假性近視治療很重要。醫生有開散瞳劑治療時，雖然點了之後有畏光不適情形，還是要持續使用，可配戴太陽眼鏡，戴帽子減輕畏光情形。
980511接獲家長電話反應，因近視配戴眼鏡孩子被同學取笑，請老師再行機會教育，「請持續愛護自己的靈魂之窗外，若因為視力不良有點散瞳劑的小朋友要有耐性點藥〈無類固醇不會引起青光眼之虞〉，經醫師建議需配戴眼鏡或因咬合不正配戴矯正器的同學，莫因外表的變化而感到與別人不一樣喔！要肯定自己有獨特的其他優點，同學們更不能因此取笑接受眼科或牙科矯治的同學！接受矯治的方法是不讓視力或牙齒健康更惡化！若有點散瞳劑有畏光或長時間在外上體育課的老師更需配戴適宜的太陽眼鏡保護眼睛，並不是為了漂亮帥氣而配戴」，另健康中心網/心理衛生/取笑並不好笑一文供師生分享
民眾陳情學校辦理學生健康檢查，量測身高、體重後由班級學生代為登錄量測值，致遭受同儕嘲笑。依據「學生健康檢查工作手冊」規定，學校辦理學生健康檢查時應維護學生隱私權，爰請各校依規定辦理。-1040324
國民健康署：【空污不擔心 5招保護您】 因工程關係，請需要出入健康中心 一律由後門〈近水生池〉，請見諒！
全校兒童朝會望遠眺望--走出室外 讓眼睛休息放鬆 望遠眺望 教室照明測光 《 視力保健環境》、教室照明檢測～總務接力抽空檢查」
1011011影片篇一年級視力暨志工愛眼操
主旨： 有關視力篩檢異常學生之矯治或轉介治療，請學校加強宣導，請查照。
說明：
一、 依據教育部國民及學前教育署112年1月6日臺教國署學字第1110184909號函辦理。
二、 國教署前以109年4月27日臺教國署學字第1090044825號函（諒達），宣導「近視是疾病」觀念，學生近視應就醫治療以抑制度數增加速度，配戴眼鏡僅是矯正視力而非治療（不能控制度數）。學生於校內進行視力篩檢結果，裸眼視力任一眼低於0.8（含0.8）經配戴眼鏡後視力檢查正常之學生，仍需定期就醫，配合醫囑治療。
三、 爰上，請學校落實正確視力保健觀念，以維護學童健康。
1121012府教體字第1120011740號 校網
主旨： 函轉衛生福利部國民健康署111年度製作之兒童視力保健及近視防治宣導素材，請學校推廣運用，請查照。
說明：
一、 依據教育部國民及學前教育署112年1月5日臺教國署學字第1110182106號函辦理。
二、 為培養學齡前及學齡期兒童正確用眼習慣及增加戶外活動時間，並宣導12歲以前學童掌握遠視儲備量的重要性，該署於111年度製作「兒童近視防治資源寶典」，以淺顯易懂方式提供相關衛教資訊。另為提高議題宣導觸及性，該署另有製作海報、三折頁、30秒動畫懶人包及醫師衛教影片。
三、 相關宣導素材，可於下方網站連結下載運用，或至該署健康九九+網站取得相關資源：
(一) 兒童近視防治資源寶典
(四) 眼球超人小教室-近視防治懶人包：。
(五) EYE的保衛戰-視力保健衛教影片
留言列表
