歷年口腔保健推廣實施請點我 口腔保健相簿 口腔保健 臺灣健康促進學校 、 社團法人中華民國兒童牙科醫學會 、 口腔保健新紀元電子檔 校網
衛生福利部國民健康署於 1980 年開始，將氟化物的使用、餐後潔牙、口腔保健飲食與定期口腔健康檢查列為四大要點，並開始全面推廣學童潔牙活動，以辦理午餐後刷牙、教導正確使用牙線及舉辦年度潔牙觀摩等方式，更於 1993年開始將推廣餐後潔牙定為口腔保健工作主要內容之一；因低年級學童小肌肉發展未臻完整，2016 年衛生福利部國民健康署年報中將兒童臼齒窩溝封填列入國小低年級實施要點。中華民國牙醫師公會全國聯合會出版的「口腔健康新紀元」（2017）提到齲齒可藉由營養的補充、少吃甜食、氟化物之補充、注意口腔衛生、定期牙齒檢查及正確清潔方法等措施來預防齲齒的發生。
臺灣健康促進學校--各年級教學教材一年級
單元一：我的牙齒
1.認識乳牙和恆牙(~1’22”)
https://www.youtube.com/watch?v=xWJ2SrWIutk
2.我的牙齒配對卡
單元二：我不怕看牙醫
1.口腔檢查結果通知單
2.繪本我不喜歡看牙醫(漢湘文化)
3.我不喜歡看牙醫繪本故事音檔
https://www.youtube.com/watch?v=zfhNMPF--94
單元三：我是潔牙小高手
1.蛀牙危機動畫
https://www.youtube.com/watch?v=X9HdgROzbY8
2.貝氏刷牙法-口訣 321 快速學習
https://www.youtube.com/watch?v=x2W2YAEVtiM
3.嘉義市貝氏刷牙法 3D 動畫教學
https://www.youtube.com/watch?v=Xc-85WX32b0
單元四：搶救臼齒大作戰
1.窩溝封填--小一生防蛀大作戰(新聞)(~45”)
https://www.youtube.com/watch?v=PUbwrFe4dBI
2.國小學童臼齒窩溝封填補助服務(窩溝封填介紹，老師口述說明)
https://www.youtube.com/watch?v=bRlGGoKUq9I
3.臺北市國小學童臼齒窩溝封填(牙醫師窩溝封填步驟介紹)(3’10”處開始)
https://www.youtube.com/watch?v=Nw3I_QQXcQU
4.牙齒窩溝封填記錄(小朋友窩溝封填實作影片)
https://www.youtube.com/watch?v=CItdUmAyYu8
5.窩溝封填施作通知單
二年級
蛀牙王子繪本簡報來源
http://tw.class.uschoolnet.com/class/?csid=css000000058669&id=model4&cl=1219301773-4400-52
33&mode=con&m4k=1221710927-6739-9665&_ulinktreeid=
蛋殼實驗—溶解於醋
https://www.bilibili.com/video/av4647675/
國小學童臼齒窩溝封填補助服務
https://www.youtube.com/watch?v=bRlGGoKUq9I&t=16s
貝氏刷牙法
https://www.youtube.com/watch?v=tZNj2wojSCg
嘉義市貝氏刷牙法 3D 動畫教學
https://www.youtube.com/watch?v=Xc-85WX32b0
對於牙齒你認識多少？認識牙齒以及牙齒構造 2019
https://happyteethtw.com/about-teeth/
牙齒俱樂部
https://www.toothclub.gov.hk/chi/pnc/pnc_2_2_1_4.html
https://youhder.pixnet.net/blog/post/56075859 -認識蛀牙〈二〉了解各種類型蛀牙的型態
關於蛀牙，你不知道的 4 件事
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=77349
該帶孩子做臼齒「窩溝封填」嗎？
https://www.parenting.com.tw/article/5052359
三年級
單元一：
1.繪本:刷牙小小兵勇闖蛀牙王國
出版社:童夢館 作者:李昭乙
2.【牙齒的無形殺手】(2＇12〞)
https://www.youtube.com/watch?v=mssEfHfLVZ8
單元二：
1.【健康看我 認識牙菌斑】 (1＇20"~~6＇05")
https://www.youtube.com/watch?v=Tg4GnRDnzRE
2.【比蟑螂還髒!牙菌斑險要命】(1＇58〞)
https://www.youtube.com/watch?v=PnGwyujSvAk
3.【如何塗牙菌斑顯示劑】(0＇10〞)
https://www.youtube.com/watch?v=OINBtBMJx8g
單元三：
1.嘉義市貝氏刷牙法 3D 動畫教學
https://www.youtube.com/watch?v=Xc-85WX32b0
單元四：
1.【我會拒絕含糖飲料的誘惑】
https://www.youtube.com/watch?v=qk_4ejXQI3Q
2.【飲料與牙齒】(3＇35")
https://www.youtube.com/watch?v=syWPWr3kv8A&t=117s
四年級
單元一：繪本: 我是刷牙高手
出版社: 上人 作者: 李允正 譯者：丘敏瑤
牙菌斑有多髒 (新聞 共 1"51)
https://www.youtube.com/watch?v=PnGwyujSvAk
慶玲醫師開口笑(約 3")
https://www.youtube.com/watch?v=xBe4L1XHyYE
單元二：慶玲醫師開口笑
https://www.youtube.com/watch?v=rz6JdZm5Yr8
(大愛新聞)
https://www.youtube.com/watch?v=pEjd0EXdEQo
單元三：
1.牙醫 234 口腔保健中心
http://www.234.com.tw/health/contDetail.php?s=3&no=108
2.酸性飲料喝太多 小心一口爛牙(udn 新聞 0"37)
https://www.youtube.com/watch?v=plPN13XWkLw
3.糖，是會令人上癮的壞東西(3"46 泛科學 EP.76)
https://www.youtube.com/watch?v=nWJIW0lVq0g
單元四：
1.腔癌患者 9 成嚼檳榔
https://www.youtube.com/watch?v=eO_OaTgVOb0
2.菸檳酒不拒 口腔癌風險 123 倍(大愛新聞)
https://www.youtube.com/watch?v=U-F2vrIpirI
3.抽菸破壞口腔
https://www.youtube.com/watch?v=0ybQwKZvNBI
五年級
1. 牙線教學步驟：中華民國牙醫師公會全國聯合會
http://www.hbjh.tn.edu.tw/health_center/mouse/Thread_method.htm
2. 牙線使用ppt：楊家豪醫師
https://slidesplayer.com/slide/11361643/
六年級
1.含糖飲喝太多! 小學生骨質疏鬆、蛀牙 (2013.9.24 華視新聞)
https://www.youtube.com/watch?v=dNu9rLuy6dg
單元二：
1.抗敏專家牙膏https://www.youtube.com/watch?v=59LfhJW1F-Y
2.牙膏好涼https://www.youtube.com/watch?v=p11IFG2nJfs
3.牙膏含致癌成分https://www.youtube.com/watch?v=q3enjLp8zss
4.使用偏酸漱口水 當心越漱越蛀牙https://www.youtube.com/watch?v=ITYepEbZUjw
單元三：
1.吸菸的真實代價-你的牙齒 https://www.youtube.com/watch?v=mopkxoSj7m8
1101014 動態閱讀口腔保健，請導師指導並分享傳照片給雅琳阿姨（每班最多3張，感謝情義相挺） 校網
1100910 新生貝氏刷牙與含氟漱口水使用步驟、請導師協助指導觀看宣導影片 校棢
經衛福部、衛福部心口司、兒童牙科醫學會及該院團隊共同合作，已完成本牙線衛教動畫影片。https://reurl.cc/14r0gp
睡前潔牙很重要！
睡覺時唾液腺分泌減少，中和口中酸鹼值的能力降低，抑制功能較差
如果牙齒沒刷乾淨就睡覺很容易造成齲齒和牙周病
.jpg "口腔保健網路資源動態影片及相關新聞")
82年起全國推動餐後潔牙、86年起推動含氟漱口水、93年起塗氟服務、103年起窩溝封填、104年起推動1000PPM含氟牙膏
106學年十月宣導衛教櫥窗議題 相簿、108學年十月宣導衛教櫥窗議題 相簿
新生108 9/26起實施 舊生 9/5週四起實施 〉潔牙影片，請導師協助指導請老師指導學生影片觀賞 含氟與潔牙影片 校網2350
1110525國教署 口腔保健知多少？一起來挑戰看看吧！🦷
更多口腔保健小知識請至：https://www.facebook.com/hpagov
( o )－超過1歲半後仍有吸奶嘴、吸手指的習慣，容易造成寶寶咬合不正
( o )－寶寶10-12個月還未長牙時，應該去看診向牙醫師詢問
( o )－寶寶萌發第一顆乳牙後，應該去做第1次口腔定期檢查
( o )－牙齒還沒萌發前，寶寶喝奶、用餐後及睡前，可以用溼的紗布包住手指，替寶寶進行牙齦、舌頭、口腔黏膜的清潔
( o )－當發現2顆乳牙緊密相鄰時，即可開始使用牙線幫幼兒潔牙
( o )－母乳哺育同樣會造成寶寶蛀牙，不可忽略日常口腔清潔。幼兒使用含氟牙膏的含氟量一般為1,000ppm左右
( o )－一般而言，建議幼兒每6個月請牙醫師協助口腔檢查及塗氟
如何做好口腔清潔＞https://health99.hpa.gov.tw/m6804
兒童牙齒健康須知＞https://health99.hpa.gov.tw/m2231
全人口腔保健動畫＞https://health99.hpa.gov.tw/m6214
小心！這７件事讓牙齒愈保養愈糟 - 康健雜誌
貝氏刷牙法_保護牙齒五部曲
含氟漱口水
寶貝，快來刷牙囉！
新北市政府衛生局委託專業團隊設計以牙齒陪伴我們ㄧ生，是我們最親密的夥伴為背景，為了使我們能在80歲擁有20顆牙齒，從小就需要落實口腔清潔，影片內容創新、淺顯易懂，不同於ㄧ般宣導影片。
口腔檢查拍X光片所接受的輻射量是非常低的
牙寶的冒險旅程
口腔衛教 國小1-3年級
口腔衛教 國小4-6年級
跟著影片一起刷牙｜兩分鐘彩虹步驟◆輕鬆學貝氏刷牙法｜
牙線操作輕鬆學｜超簡單牙線◆小朋友也學得會｜
定期半年拜訪牙醫師
飲食要有節制，以免攝取過多熱量，還可能增加蛀牙的風險
乳牙齲齒的迷思
早晚使用含氟牙膏刷牙
使用1000ppm以上含氟牙膏刷牙，有醫學實證可有效預防齲齒
定期檢查非常重要，如何培養醫病互信、合作的關係，創造雙贏呢？
「輕柔穩妥」是幫幼兒刷牙的一般準則
口腔潰瘍
牙齒受傷了怎麼辦？
結合三年級健體課程～牙科保健謝謝張廷亦老師指導學生觀賞宣導影片～牙齒撞擊斷裂脫落怎麼辦？
牙齦膿包除了牙痛之外，發生牙齦膿包也是很痛苦的事情，可能有很多人誤以為是簡單的牙齦發炎，吃點消炎藥就沒事了，甚至有些人會想要自己挑破膿包。
比起偏遠地區學校 東門孩子幸福多了
比牙膏更重要的保護方法
兩位專家一致表示，坊間牙膏成分差異並不大，絕大部分均有含氟，想要保護牙釉質，正確刷牙與使用牙線才是最重要。研究指出，進食後短短不到20分鐘的時間，細菌就和食物殘渣裡的碳水化合物產生作用，在牙齒表面和齒齦溝形成牙菌斑。而打擊牙菌斑最好的方式，就是刷牙與牙線前後並行。
「333式刷牙法」是許多牙醫師建議的刷牙時間和時機—「一天刷3次，分別在早餐、午餐、晚餐結束後的3分鐘之內，連續刷3分鐘」。用軟毛牙刷把每一顆牙刷乾淨，刷牙的力量不用太大，透過牙膏可以提高刷牙的效率。
如果睡前已經刷牙，早上起床先漱口，吃完早餐再刷牙。
十月宣導議題：口腔保健，請導師或健體領域老師、家長居家協助指導學生正確觀念。校網 6888
歡迎健體老師善加利用口腔保健工具書及網路資源做為教學工具書指導學生
【蛀牙影響健康？】
牙齒健康的孩童，根據紀錄發現他的身體健康狀況也會跟著有很不錯的成績。因為引起蛀牙的居家飲食在建構和修補身體方面的營養極低，只能暫時滿足口腹之欲...
瞭解更多
【「二要二不」護好牙，從齒健康 歡度兒童節！】 護齒護照校網 991
每年的兒童節是屬於各位小朋友的大日子！不僅有許多專門為小朋友設計的活動外，還有許多的禮物可以拿。然而，常被當成兒童節獎品或點心的糖果、餅乾及含糖飲料，卻造成兒童蛀牙危機；2011年台灣5歲兒童齲齒率，就高達79.3%，與世界衛生組織在2000年訂定5歲兒童齲齒率50%以下的目標有極大的差距！國民健康署署長邱淑媞指出，為了保護兒童口腔健康，及降低台灣兒童的齲齒率，國民健康署依國際實證提供6歲以下兒童每半年一次的牙齒塗氟，並在101年開放牙醫師至幼兒園及社區，普及塗氟服務。經國民健康署統計，102年兒童牙齒塗氟成果大幅提升，其中3-4歲兒童至少接受一次牙齒塗氟之利用率已達73%，相較於97年27.6％，增加45.4％。邱署長提醒：依本署的統計顯示，仍有1/4的幼兒尚未接受牙齒塗氟，呼籲家長不要放棄保護兒童口腔健康的權益！
東門實施： 東門自製口腔保健戲劇宣導影片 製片：護理師雅琳阿姨
網路順口溜
建立潔牙好習慣牙齒牙齦保健康
餐後刷牙防蛀牙睡前刷牙更重要
含氟牙膏漱口水預防蛀牙真有效
保健牙齒要做足壞牙蛀牙逐個捉
早晚刷牙不吸煙保護牙齒真簡單
每餐飯後勤刷牙定期檢查保健康
每天潔牙衛生好時時漱口沒煩惱
三餐飯後勤潔牙牙齒健康笑哈哈
飯後睡前勤刷牙蛀牙永遠遠離你
認真潔牙刷刷刷牙齒亮白頂呱呱
天天快樂來潔牙牙齒健康且無暇
口腔保健有妙招牙刷牙線不能少
口腔保健多一點健康人生樂滿點
早晚刷牙各一次飯後甜點再一次
口腔清潔要注意飲食均衡最健康
口腔衛生多注意牙齒健康又美麗
三餐飯後刷刷牙不怕蛀蟲來找碴
依據現有健體領域或國語文相關口腔保健教學課程，配合本校向台北市大理國小採購的六大本工具書，如附圖，相信能提高學童的學習興趣喔！
工具書係由大理國小衛生組長及護理師還有健體領域老師共同腦力激盪的創作教學繪本，東門已採購，希望老師或故事媽媽都可借用班級教學，才不致浪費資源喔！
歷年牙檢相簿-雅琳阿姨承辦 因業務分AB組
牙檢回條陸續回籠後（校護還要兩個工；一登陸健檢電腦系統做報表分析，二填入健康紀錄卡 就醫與否核章）
東門執行面
在還沒有數位相機的年代--衛生評鑑口腔保健成果列印 、宣導成果足跡
親愛的家長，你有重視貴子弟的口腔健康嗎？各班矯治回條追蹤工作請參閱！
東門學童牙科檢查，回條追蹤感謝健康小天使及老師的協助，第二次家長通知範例。
貝氏刷牙動作圖片
新竹市衛生局 健康好讚讓氟化物輕鬆為您預防蛀牙
牙醫界常建議的方法有下列五項
1.含氟漱口水(250-1000 ppm)
2.專業局部塗氟(8500-22600 ppm)
3.含氟牙膏(1000 ppm以上)
4.氟化物補充劑(如氟錠)
5.氟鹽
讓小編來告訴大家選用含氟食鹽添加於烹飪飲食中，預防蛀牙保護牙齒，大人小孩都需要哦！
加氟食鹽是什麼？
藉由飲食來補充不足的氟化物，以達到預防齲齒的效果。吃進去的氟化物大部分會被腸胃道吸收，而被吸收之氟化物有 36-55% 會儲存在硬組織（牙齒與骨頭）。
氟化物可以減少牙齒鈣質的流失，幫助鈣質之復原，使牙齒對齲蛀更具抵抗性。
#選用加氟食鹽，牙齒好幸氟
#大家一起來預防蛀牙
東門持續實施含氟漱口水，以維護學童口腔的健康。校網 校園新聞
依據：學校衛生法第１９條、施行細則第１４條，口腔衛生保健實施辦法。目的：藉由氟化物與牙齒高頻率的接觸，可改善牙齒琺瑯質的抗酸性，達到降低齲齒的目的，以維護學童口腔的健康。
目的：
１．落實口腔保健教育工作，奠定兒童健康基礎。
２．教導學生正確的潔牙方法，並進而養成良好衛生習慣。
說明：為有效降低本校學生齲齒率，期使學童熟習正確潔牙方法，及養成餐後立刻潔牙及睡前一定刷牙之良好習慣。
感謝導師與健康小天使共同協助口腔保健業務。
週四班級餐後潔牙與每週一次含氟漱口水實施，感謝全校導師協助指導學生。相簿
10/8動態閱讀-口腔保健，小義工到各班教室協助拍照，感謝老師指導。校網
1040409每月潔牙單健康小天使請填寫確實，感謝導師指導。校網
融入課程
四年級健體課-貝氏刷牙與牙線操作請參閱教學影片指導學生〈照片歡迎寄給校護〉校網
來文須學校跑馬燈宣導
轉知：請各級學校利用旨揭宣導單之內容配合宣導「料理加氟鹽，牙齒有好氟」，另請利用學校跑馬燈及家庭聯絡簿宣導，俾利學生及家長獲知此訊息。校網
1060926府教體字第1060136962號 校網 6800
主旨：檢送衛生福利部宣導「食鹽加氟政策宣導資料」4份，請各校協助持續宣導，請查照。
說明：
一、依據教育部國民及學前教育署106年9月15日臺教國署學字第1060101822號函辦理。
二、為降低國人齲齒盛行率，衛生福利部推動食鹽加氟預防齲齒政策。
三、請各校利用旨揭宣導單之內容配合宣導「料理加氟鹽，牙齒有好氟」，另請利用學校跑馬燈及家庭聯絡簿宣導，俾利學生及家長獲知此訊息。
四、旨揭宣導相關問題請洽衛生福利部楊先生（電話：02-85907463，電子郵件信箱：mowcnyang@mohw.gov.tw)。
對外比賽
1060308衛生組：1.本校6位學生參加比賽學生皆獲得優異獎項，公告校網宣導，指導教師敘獎另送獎懲建議表。2.敬會 人事主任。校網
網路資源
乳牙生長與脫落時間表｜Baby's talk 乳牙篇1 | 健談havemary.com－用健康漫畫方式，讓大家一起漫漫健康
餐後及睡前潔牙
給爸爸媽媽的小提醒：健康九九網站
預防齲齒要有「預防勝於治療！早期發現早期治療」的觀念，小朋友平時要持續於餐後及睡前潔牙，少吃零食和含糖飲料，至少每半年看牙醫及牙齒塗氟等。若您發現牙齒有齲齒時，應至牙科醫療院所接受治療。
含氟漱口水
【學校含氟漱口水防齲計畫】國民健康署
窩溝封填
給爸爸媽媽的小提醒：『護齒護照』
做好口腔清潔、使用氟化物與定期口腔檢查外，加上窩溝封填可達到防齲最佳效果！
提醒您～為照顧小朋友們的口腔健康，國民健康屬於今(103)年起，全面提供入學國小一年級學童及原弱勢方案二年級學童恆牙第一大臼齒窩溝封填服務。
只要小朋友們長出恆牙第一大臼齒後，就可至牙科醫療院所接受窩溝封填服務，或是由牙醫師到偏遠地區的學校提供服務，最多可以封填四顆。在施作半年後及一年後可再由牙醫師檢查，有無脫落或再補填！
1030808【國小學童臼齒窩溝封填服務方案9月全面上路！】 為照顧學童口腔健康，衛生福利部對原本只提供弱勢兒童的恆牙第一大臼齒窩溝封填服務，將擴大服務對象為103年9月起入學的所有國小一年級兒童，預計有19.6萬名學童受惠。本服務方案包括提供4顆恆牙第一大臼齒窩溝封填、口腔檢查、衛教指導、封填後6個月及12個月(含)的評估或脫落補施作、及學校教職員及學生口腔保健團體衛教指導等。亦印製「護齒護照」，將發送國小一年級學童，作為施作窩溝封填之紀錄，並提供口腔保健資訊，加強家長對學童口腔健康之重視。期望透過本項服務降低兒童蛀牙機會！
國民健康署：國小學童臼齒窩溝封填補助服務方案
◎本方案中華民國103年7月29日國健婦字第10304015541號公告，並自103年9月1日生效。
一、補助對象如下：
(一)103年9月起入學國小一年級兒童(出生日期為96年9月2日至97年9月1日(含))。
(二)低收入戶、中低收入戶、身心障礙者、山地原住民鄉及離島地區之國小二年級學童。
二、服務項目：
(一)恆牙第一大臼齒窩溝封填、一般口腔檢查、及口腔保健衛教指導(牙位代碼分別為16、26
、36、46，每人同一牙位限申報一次)
(二)恆牙第一大臼齒窩溝封填評估或脫落補施作(於恆牙第一大臼齒窩溝封填施作後6個月(含)
及12個月(含)評估，每人同一牙位限各申報一次)
三、施作時務必攜帶健保卡，並將施作情形填寫於護齒護照或施作記錄單(請見方案附件3)
四、各縣市衛生局聯絡方式
小一學童窩溝封填 20日截止--北市1021202中華民國兒童牙科醫學會理事長蔡珍重表示，許多家長誤以為學童還沒有完全換牙就無法施作窩溝封填，其實這個觀念是錯誤的。
蔡珍重說，大臼齒大約在孩童6至7歲時開始萌出，位置是自門牙算起第6顆，而大臼齒表面上有許多微小的窩溝，即使平日仔細刷牙，仍無法完全清潔，容易在這些窩溝堆積牙菌斑，造成齲齒。
蔡珍重表示，為了預防齲齒，家長可替孩子選用含氟量1000ppm以上的牙膏；至於用量，他建議0至2歲孩童牙膏用量約一顆綠豆大、2至5歲約一顆花生米大小，5歲以上孩童若可以自己漱口，則可以用成人用量。 蔡珍重也指出，許多家長認為漱口很重要，但其實，讓牙膏覆蓋牙齒的時間久一些，形成防蛀保護更重要。他說，早一點讓孩子接觸含氟牙膏，可以多一些保護，部分兒童牙膏強調可吞不含氟，他個人認為，這樣其實反而更難讓孩子長大後改掉吞牙膏的習慣。
1030319頂埔國小建促口腔保健會議DM
【兒童健康】-健康九九網站
落實口腔保健策略，讓寶貝從齒健康！
01．睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次。
02．要有「氟」，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查。
03．不要傷害牙齒；少甜食，多漱口。
１３招呵護珍珠牙 - 康健雜誌124期
1030818國民健康署
【睡前未刷牙 小心蛀牙找上門】
造成牙齒蛀牙的原因，主要是吃完食物後，沒有馬上用含氟牙膏刷牙，導致糖分附著，使細菌大量地繁殖，產生酸，造成牙齒表面的脫鈣，經年累月下來便造成蛀牙。依據國民健康署「2009年國民健康訪問調查」結果統計，未滿12歲兒童「睡前刷牙的比率」為79.9%，「每日刷牙次數」全國平均值為1.82次，顯示仍有近2成的兒童睡前沒有刷牙，且沒有做到一天至少刷牙2次。
養成良好的口腔習慣應從小開始，可減少齲齒之發生，並減少未來成人後續因齲齒就醫之花費。提醒家長，要讓兒童有良好的口腔衛生及一口好牙，要掌握「二要二不」的原則：
● 一要：睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次
● 二要：要有「氟」，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查
● 一不：不要傷害牙齒；少甜食，多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺
● 二不：不要以口餵食，家長們自己咀嚼過的食物不要再餵食寶寶
兒童口腔護理教學-請點我
991016-相簿
970509小莉蛀牙記---清場版第四幕「救命啊！東門牙醫師」
牙齒斷裂急救法
中年級--什麼是牙菌斑顯示劑？如何用牙菌斑顯示劑檢查牙齒是否刷乾淨
檢查病人刷牙是否乾淨，醫師會選用牙菌斑顯示劑，牙菌斑顯示劑是特殊的染色劑，可以在口腔裡使用，能幫助醫師檢查病人牙齒表面哪些地方乾淨，哪些地方需要再刷乾淨。牙菌斑作用是用特殊的分子結構，檢查牙齒表面不乾淨的地方，例如牙菌斑、牙結石，會特別顯現出來表示牙齒不乾淨。
病人使用顯示劑染完後要先漱口，漱口完後牙齒表面如果有些位置顯示粉紅色或紅色的染色體，就表示牙齒的位置沒有乾淨，醫師可以藉由顯示牙齒不乾淨的位置來教病人如何清潔牙齒的死角。
染色過程：
染色後、漱口完，在牙齒表面有殘留紅色或粉紅色的位置，就表示平時刷牙沒刷乾淨的地方，同時可以看到牙間的縫隙有殘留很多的牙菌斑，牙齒內側的部分還會比外側還多，遇到這種牙齒沒有清潔乾淨狀況，醫師會教導病人如何正確使用牙刷、牙線、牙間刷。
通常牙刷的選擇，醫師建議選擇頭小、軟毛、不需要特別設計，一般而言只要刷牙姿勢、技巧是正確，就可以刷的很乾淨，通常請病人刷牙時雙口微張、上下分開，不要併在一起、上下一起刷，刷牙時斜斜呈45度角，用牙刷輕輕頂著牙齒，不要用力，以兩顆牙齒為一個單位來回震動，建議力道使用小力點、來回次數多，不要像拉大提琴的方式刷牙，這樣只會有反效果、刷不乾淨、容易刷壞牙齦，建議呈45度角、輕輕頂著、每顆牙來回震動10次左右、慢慢刷，在配合一些垂直刷的方式，把牙縫上緣部分刷乾淨，同樣牙齒內側、上下、左右也用這種方式。
對於牙縫較大的病人，醫師建議搭配牙間刷，如果牙縫較小可以使用牙線，取代牙間刷來清潔牙縫，刷牙時牙線和牙間刷的搭配使用，可以讓口腔更清潔更乾淨。
家用型的牙間刷，有分粗細的分別，牙間刷的粗細選擇最主要找適合自己的牙縫來選擇，使用上要將牙間刷，刷進牙縫，牙間刷靠牙縫邊，往牙齦方向輕輕壓下，靠著一邊的牙齒表面慢慢刷，刷完一邊需要換個方向往另一邊開始慢慢刷，要注意如果牙縫比較小，就必須使用較細的牙間刷，以免造成牙齒和牙肉的傷害。
使用牙間刷在刷後排的時候，後排牙縫會比較大，所以一樣刷進牙縫時輕輕向下壓慢慢來回刷、刷10下左右、在上下動、刷完後再往另一個方向刷，刷完後還要從舌側位置進去牙縫裡輕輕刷，在牙間刷進入舌側部分時，會比較難刷進牙縫裡，因為病人不知道角度的位置，常常會卡到，不過只要常常練習使用，病人很快就能熟悉牙縫的位置，每顆牙齒牙縫都需要使用牙間刷慢慢清潔，這樣牙齒才會刷得很乾淨。
如果牙間刷下不去的牙縫，建議使用牙線來取代，什麼廠牌的牙線都可以使用，牙線有分有蠟跟沒有蠟的選擇，通常有蠟的牙線比較好用，因為病人在比較狹隘的牙縫、交界點比較緊的地方下不去，如果牙線有蠟可以幫助病人容易滑進牙縫，少部分病人比較排斥有蠟的原因，是因為有蠟的牙線會有味道，選擇不蠟也是可以。
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擁有一口好牙！牙醫師的N個秘密
牙齒矯正
來談談矯正醫生和牙齒矯正的時間點吧。
先說，我是一般牙醫( dentist)，不是矯正專科醫師（orthodontist)。有什麼不同。我大學修行出來後，什麼都可以做,包山包海（如果我要的話）。在國外，專科矯正的醫生不能幫你根管治療，做假牙。只能矯正。（心臓手術外科醫師，也不會去治香港腳吧，一樣道理）
他念出來大學要再回去山洞修行好幾年念專科。下山前還要打贏十八銅人才可以成為專科牙醫生。他收費比較貴，可以處理比較難的case. 如果他搞砸了，是超丟臉的。
我們大學我做了幾個矯正的case? 零。我們只在旁邊看。知道怎麼去分類，治療方針如何。但沒動手。（癈話，療程要二年，被我們菜鳥這些一搞，可能我們畢業病人都沒整完）。那為什麼有些普通牙醫有做矯正呢？有興趣畢業後再花錢學，但教的單位不一定。有些課是短期，反正就再學，可以邊學邊學以致用。別誤會，有些人是很棒，但他不想再花三年遠離紅塵上山學藝，就一輩子是很會矯正的普通牙醫。但不是全部。（你明白吧？）
題外話：我年輕時，有想去兒童專科，（所以比較熟一點），也去兒童部門工作過。但後來... 發現治療成人真是簡單多了，又不用聊Pokemon (n年前的流行，不是最近....我有點歲數了）就打消念頭。不是每個牙醫都喜歡治療小孩。他可能治大人比較在行。
所以當牙醫遇到有需要的case，我就轉診。（ps 台灣我不知道，但有華人病人質疑𨍭診我能抽成拿回扣。沒有！轉診是因為人家是專家，我要你小孩得到最好的治療。上道的醫生我耶誕節會收到禮物一份，大多台幣一千以內。不上道的連卡片也沒有。我不需要為了一個小禮物把我的病人賣了。真是想太多！
我何時轉診？
有二種。
1. 一次完成法
以前治療就是讓你牙齒亂長。到12歲左右（恆齒都長完）再一起處理。那小孩頭很窄，空間不夠？就拔四顆小臼齒製造空間。
好處。療程短，花費少，
壞處：可能要拔牙製造空間。7到12歲這5年，有些case 要小心。（比方暴牙小孩，最怕跌倒牙齒先親吻地面斷掉，這要矯正好危機才解除）
2. 二階段完成法（比較流行）
7歲左右轉診（基本上前面八顆恆牙長好，之後有三年左右不會換牙，就會先基本調整，有些會用方法讓頭變大增加空間（以減少拔牙的需求），暴牙的就先處理了。咬合有問題等等都先處理。（時間比較短。通常6個-12月）之後就拆掉。等12歲後再矯正到最後位置。
好處：我少拔好多沒問題的小臼齒。小孩dental trauma 減少。
壞處：貴，療程二次加起來比較久。
好了。睡覺了。Q:怎麼還沒退出江湖不睡覺在寫東西？A:老公出差沒人唸我。
攝食含糖食物和飲料通常是造成齲齒的主要原因之一，別吃太多甜食，小心蛀蟲找上你！…詳情見http://health99.hpa.gov.tw/Hot_News/h_NewsDetailN.aspx?TopIcNo=6909 標籤：健康九九網站
「別以為拔牙是小事」！有些人半邊臉腫得像麵龜、甚至併發嚴重感染，究竟哪裡出了問題？
何謂口腔癌？】
口腔癌為發生在口腔部位之惡性腫瘤的總稱，90%屬於鱗狀細胞癌，口腔包括的部位有唇、頰黏膜（唇和臉頰的內襯）、牙齒、舌頭下方的口腔底部、前三分之二的舌頭、口腔頂部的前面部分（硬顎）、牙齦以及臼齒後方的小區域。台灣地區口腔癌好發的部位是舌頭及頰黏膜。
1030427資源不均 全台還有43鄉沒牙醫
如何預防牙周病？
1、保持口腔和牙齒的清潔。
2、控制飲食，少食用甜食、粘質軟質食物多攝取纖維性水果及食物。
3、齒列不正或咬合不正者應速矯正。
4、正確咀嚼以保持牙周組織之健康。
5、矯正不良的口腔衛生習慣。
6、時常注意口腔，看是否有八個危險訊號的任何一種現象。
7、定期口腔檢查。
8、與牙醫師合作，早期預防，早期治療。
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