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中華民國兒童生長協會 THE CHILD GROWTH ASSOCIATION OF THE R.O.C  關於身高的大小事(小孩長太高、小孩長不高、身高治療快問快答、生長曲線計算機

關於BMI-收到過輕過重、年生長不足四公分家長通知單有疑問請洽健康中心給予重新測量校網 2957

1101014 導師:與您分享班上的聯絡簿。(提醒家長注意小孩的生長發育狀況)。雅琳阿姨:太用心了,謝謝老師,我個資地方馬賽克,可借我放部落格宣導網嗎?導師:沒問題

謝謝導師將個人身高體重、視力檢查值分別加工列印、貼於聯絡簿,還將林口長庚新陳代謝科羅福松主任醫師(多年前我也邀請他到過東門為竹苗糖尿病學童演講/假日健康教室借給糖尿病團體)衛教資料分享給家長與孩子,老師真的不只是教學,也重視孩子的健康,感謝老師們!

運動與飲食該如何幫忙孩子?你擔心孩子長太高嗎 ?孩子低於多少算不足呢?過與不及請會兒童新陳代謝科校網 2957

生長發育衛教資源宣導網請點我 歷年宣導網 請點我

學生體位過輕家長通知單--1020424 

學生體位過重或超重家長通知單 --1020424 

健康體位衛教資源宣導網請點我    歷年宣導網 請點我

健康飲食衛教資源宣導網請點我    歷年宣導網 請點我

東門健康中心自89年即採自動輸入:導師帶隊至健康中心按座號;低年級由校護唱名、中高年級由健康小天使協助站上儀器同學辨識,身高體重依據同學於測量儀器檢查的數字,自動連線至教育部健康檢查電腦系統,自動產生BMI數值〈非人為輸入〉

 

函轉衛生福利部102年公布之「兒童及青少年生長身體質量指數(BMI)建議值

 

 

關於BMI-收到過輕過重家長通知單有疑問請洽健康中心 校網 2957

輕鬆評估孩子生長曲線!小兒科醫師的錦囊法寶「雲端兒童生長網站」/學前兒-健康與營養/親子天下

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小波媽媽的健康資訊異想世界 

遺傳對身高有最重要的影響,除非是營養不良。
目標身高
男生= (父親 +母親+13)/ 2 +/- 8.5 cm
女生= (父親 +母親 -13)/ 2 +/- 8.5 cm 
換言之,三、四年級長得慢,兒童內分泌的醫師首先會評估:
1. 是不是即使較矮小,也是照著最低的生長曲線長;
2. 家中的身高成長史很重要;
3. 不怕慢長,除非是肥胖或其他問題造成性早熟,例如:8歲以前女孩乳房發育或9歲之前男孩突然長很快。
4. 月經來潮的「前一年」是女孩ㄧ年6-10.5cm的尖峰成長時間,男孩則是變聲「前後」,以每年約7-12 cm來長高。初潮和變聲之後,分別會再長個2年到3年達到成人身高。 
不要聽信奇怪機構(有些會掛著診所但都不是兒童內分泌次專科醫生)的建議,花很多錢買生長激素或莫名其妙的秘方(通常很貴才會「感覺」有效),反正最後長多高,CP value 在父母的心裡,講矮一點自然覺得有效惹。 

臭寶爸  門診常常會遇到拔拔麻麻詢問身高發育的問題,所以一看到兒科醫學會舉辦的「小朋友『轉大人』的煩惱」繼續教育課程就馬上來充電

 常見的幾個問題,臭寶爸上完課消化整理後再用自己的話回答 

身高的評估與預測:身高密碼

每天跳繩30分鐘 孩子長高腦力好

非單純身高矮小!家長得留意孩子三特徵及早治療 - 照護線上

 體重身高停滯不前,飲食可以如何加強?-林口長庚兒童內分泌科羅福松醫師來到親子天下直播影片

長高、性早熟、青春期發育,揭開成長三大秘辛-林口長庚兒童內分泌科羅福松醫師來到親子天下直播影片

 

 東森新聞

曾被同學嘲笑身材 國二女得厭食症險丟命
#樂編:不要再言語霸凌別人了 校網

 孩子進入青春期發育了嗎?甚麼是骨齡(Bone age)?兒童內分泌科醫師羅福松/親子天下-健康與營養-家庭與生活

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 【體重並非越輕越好!】

1001230 轉送財團法人惟生醫學文教基金會製作「元氣寶寶VITA」3D兒童醫學文教影集第2輯公撥版乙份,請各校推廣使用,請 查照。  --請洽健康中心借閱  元氣寶寶影集-第一集目錄        DVD1-1 小兒便秘  台大醫院兒科—張美惠教授  DVD1-2   睡眠與長高秘  台大醫院兒科—蔡文友教授  DVD1-3  骨折    台大醫院兒科—江鴻生醫師   DVD1-4皮膚癢 台大醫院兒科—戴仰霞醫師         DVD1-5 生長痛   台大醫院兒科—童怡靖醫師

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 你擔心孩子長太高嗎 ?孩子低於多少算不足呢?過與不及請會兒童新陳代謝科  

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1100812【關於性早熟,父母都能輕鬆學會的判斷方式】... - 剛剛好醫師-兒童內分泌 Dr. 黃世綱 | Facebook

1050705研習相簿 馬偕醫師

喝含糖飲料抑制生長/請問醫生/親子天下:一般來說,兒童是每公斤體重1.75公克的糖水,例如20公斤體重,只要喝約350c.c.的含糖飲料,就會抑制生長素2小時,一般正常情況,喝含糖飲料就會造成生長素被抑制,自然會影響生長。此外,含糖飲料除了抑制生長,還需要擔心這些問題

關節炎、成長痛怎麼辦?芭樂竟能抗發炎止痛? | 鈣 | 蛋白質 | 早安健康

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體重儀器比我還資深

  

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想要長高就要這樣睡

校網7115:睡眠充足學習才有效率--生長發育宣導網〈媽媽疑問?轉介醫療對象:國民小學各年級身高不足學生〉

 

 

學齡兒健康狀況的8大觀察重點/健康與營養/小學生/親子天下-健康與營養-小學生


1001004 教師晨會--教務處

  1. 配合教育部及本市推動「學童書包減重」政策,近日將發送家長宣導通知單予一年級各班,惠請各班老師協助轉發,指導學童有關書包使用、學用品整理方式;並惠請各學年協助辦理後續學童書包重量抽測事宜。

 

  

中華民國兒童生長協會 

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 認識兒童時期的生長痛---陳君毅醫師 

1020911函轉衛生福利部102年公布之「兒童及青少年生長身體質量指數(BMI)建議值

 田原香-對青少年來說最重要的就是「青春期」,

每個家長都希望孩子可以健康的成長,
尤其如果能長成「名模」身材,
來個「歹竹出好筍」那就更好啦(///▽///)
春嬌我特地向中醫師詢問了個「轉骨」小撇步,⋯⋯
整理出來,和大家好好地聊聊,
順便「暗槓」一下,等到威猛弟長大,
也要跟著一起做,讓他長成未來「高以翔」!

   每天都會早點睡嗎?--早安健康

睡覺前學習的東西,經過睡眠後會記更熟,因為睡眠時,一氧化氮增加,可以幫助記憶固化,也提升睡眠品質~

7個建議,讓你一夜好眠:http://goo.gl/MkmSoC 
 
新竹市東門國小健康中心生長遲滯通知單
 
一、依據:

    行政院92年發布之「學生健康檢查實施辦法」規定,每學年應實施學生身高、體重等檢查,並輔導檢查結果異常之學生進行轉介複查及追蹤矯治。

二、實施目的:

藉由健康檢查活動之身高、體重測量,掌握學生身高成長狀況,了解學生生長發育變化,期能早期發現潛在疾病,適時提供醫療輔導,以保握治療的關鍵時機,確保學生健康成長,快樂學習的權益。

三、辦理單位:新竹市東門國小健康中心。

四、轉介醫療對象:國民小學各年級身高不足學生(評值如下)。

一〉、國民小學:

一年級六足歲男女身高不足107公分者。

二年級七足歲男女身高不足110公分者。

三年級八足歲男女身高不足116公分者。

四年級九足歲男女身高不足120公分者。

五年級十足歲男女身高不足125公分者。

六年級十一足歲男女身高不足130公分者。     

 五、實施日期:每學年度第一學期辦理。

六、實施步驟:

   (一)、篩檢與登錄:每學年度第一學期進行「身高、體重測量」,並將測量所得數值紀錄於健康紀錄卡之適當欄位內。

   (二)、個案轉介:發給生長遲緩轉介通知單(如附件一),通知「身高不足」學生家長,帶其子女接受內分泌專科醫師進一步檢查。

   (三)、列冊彙整:篩檢出疑似生長遲緩之學生,予以列冊備查,並於本年十二月底前進行網路填報。

   (四)、追蹤記載:書面通知單回條與以回收整理,並依據醫師診斷與建議,輔導學生做進一步檢查、矯治與醫療措施。

   (五)、必要時,與學生家長聯繫,協助學生掌握醫療適當時機。

七、本計畫如有未盡事宜,得視實際情況修正之。

 

 57健康同學會嚴選#589 2012.08.05 長高不是夢 

2010.06.27 認識生長激素 -57健康同學會嚴選

 

提前「轉大人」 – 性早熟(懶人包)

原本還抱在懷裡睡得香甜的小嬰孩,過了幾年後就變成了會跑會跳的巴小飛,常童言童語地惹得眾人發笑。然而,過了幾年,孩子的身體樣貌又逐漸改變,從兒童邁入青少年。是的,孩子開始進入青春期了。
 


青春期會帶來那些改變呢?

女孩大約於8到13歲會開始成長發育,男孩稍微晚一點點,大約介於9歲到14歲之間開始發育。男女生均會開始長腋毛、長陰毛、長青春痘,身體明顯快速抽高。女孩子的胸部開始發育,發現初經到來。男孩子的陰莖和陰囊開始變大,開始長鬍鬚,聲音逐漸變得低沉。

經常造成現代家長焦急、疑慮、不安的,就是青春期提早到來,或被稱為「性早熟」。性早熟純粹在於「發生的時間點太早」,指的是女孩在八歲以前,男孩在九歲以前出現第二性徵及身高突然抽高。但其表現,像是身體突然抽高、長腋毛陰毛、及胸部發育等表現是都是一般青春期會遇到的,只是提早發生了。
 


一般最常見的狀況,是八歲以前的小孩突然抱怨單邊或雙邊的胸部疼痛,孩子不曾被撞到或有外傷,但跑步、活動之後開始覺得乳房痛痛的,甚至不動不碰也在痛。家長檢查時發現孩子的乳暈乳頭部分確實變得有點突出和腫脹,而趕緊帶小孩到門診檢查。這種狀況的孩子如果是單單只有乳房發育,沒有其他月經來潮、長腋毛長陰毛、或身體突然抽高這些其他狀況,我們稱為乳房早熟(Premature thelarche),絕多數體內荷爾蒙濃度沒什麼異常,而九成的患者其腫脹疼痛的乳房在六個月後消褪,沒有留下什麼影響。但也有約一成表現乳房早熟的女孩子會進展到早發的青春期,驗起來骨齡稍微提前,因此最好要定期追蹤。

另一個類似的狀況是陰毛早生(Premature pubarche),除了出現陰毛或腋毛外沒有其他的第二性徵出現,這也不完全算是性早熟。

因此要提醒大家,醫師不是看到小於八歲的孩子長腋毛、或胸部正在發育,就能直接診斷性早熟。要診斷青春期提早來臨,醫師會仔細詢問小孩與其家人的過去狀況,看看是否家人曾經第二性徵提早發育,或是有甲狀腺機能低下這些問題,並做完整的身體檢查,替孩子抽血測量荷爾蒙濃度和甲狀腺機能。用X光拍照檢查手腕和手處的骨骼,判定其骨齡也是個評估孩子是否已經提早發育的好方式。多數孩子不用做到腦部的影像檢查,除非是表現第二性徵的時間點真的很早,屬於六歲以下就表現性早熟的孩子,就要考慮加做腦部檢查。如果醫師懷疑的是卵巢或睪丸處是原因所在,就要做超音波檢查卵巢或睪丸的狀況。
 


那我們再來看看,究竟大家是如何成長發育的,其實這是靠著一連串的荷爾蒙刺激影響,一層層接著下去。首先,腦部分泌促性腺激素釋放激素(gonadotropin-releasing hormone,簡寫為Gn-RH)這個名字很長的荷爾蒙,這個GnRH荷爾蒙又會去影響腦下垂體,讓腦下垂體分泌黃體化激素(luteinizing hormone,簡寫為LH)及卵泡刺激素(follicle-stimulating hormone,簡寫為FSH),LH和FSH這兩個激素會刺激卵巢和睪丸,讓女孩子的卵巢分泌雌激素,讓男孩子的睪丸分泌睪固酮,雌激素和睪固酮又分別促進了女性和男性的第二性徵發育。

簡單來說,引發性早熟的原因可被區分成中樞型(Central precocious puberty)和周邊型(Peripheral precocious puberty)兩種。中樞型性早熟是比較常見的性早熟型態,女孩子發生的機會大約是男孩子的十倍,可以把它想成腦部提早進入了青春期的階段,除了小孩開始發育的時間點比較早之外,似乎找不到其他特殊的健康問題,也通常找不到原因。如果是發生於小於六歲的孩子的話,要注意是否是因為頭部或脊髓長了腫瘤,或腦部受到外傷導致荷爾蒙分泌失調,也有人是因為腦部感染發炎而造成青春期提早到來。不過這些患者並不多。

周邊型性早熟和腦部控管沒有關係,就跟Gn-RH比較無關,而可能是腎上腺、卵巢、或睪丸分泌了過多的雌激素或睪固酮,或是受到外界雌激素或睪固酮的刺激,而誘發了第二性徵的出現。女孩子體內長了卵巢腫瘤、卵巢水瘤,男孩子體內長了睪丸腫瘤,或有罕見的性聯遺傳疾病,也可能會以周邊型性早熟來表現。

講到這裡,大家是不是看得霧颯颯呢?沒關係,我們稍微總結一下,孩子如果在八歲以前表現出胸部發育、長腋毛陰毛等狀況,要帶去讓醫師評估,看看是單純的乳房早熟而已,還是青春期已經提早到來。若確定是性早熟,醫師會試著區辨誘發性早熟的原因及性早熟的類型,作為治療方式的依據
 


不過講了這麼久,大家一定會想知道,究竟性早熟會怎樣嗎?其實青春期提早到來會帶來的影響,家長會很介意的一點是「身高」的高度。雖然小孩剛開始抽高時會比身邊同儕看起來還高,但因為骨頭更快地就癒合了,也會比其他人更快就停止生長了。所以可能小孩在八歲時以為自己長得很高,但到十五歲其他同學還在長高時,卻已經比別人矮還停止長高了。另外,比同學們更早出現身體變化,例如小學二年級來月經,或小學一年級長了胸部,也可能得承受同學不解、嘲笑、或視為異物的眼光。

目前性早熟的治療需根據其誘發原因來決定,而目標通常是放在期待孩子的身高盡量別太矮。像是若被診斷為中樞型性早熟且沒有其他特別原因的,可以利用GnRH 類似物,藉此阻擾腦下垂體分泌的荷爾蒙,防止刺激卵巢或睪丸。可能是每一個月一次的皮下或肌肉注射,或使用鼻噴劑,以延緩第二性徵的發育。通常這種治療是挺有效的。除了剛開始治療的第一個月可能第二性徵會比較明顯之外,繼續治療半年到一年後,有時女孩子的胸部就慢慢褪了,就像沒發育過的樣子了。目前使用上沒有明確的長期併發症,短期可能帶來一點頭痛、臉潮紅的問題。治療中大約一到三個月要讓醫師追蹤一下狀況,用到進入正常發育年齡就可以停藥了,部分研究顯示超過十一歲使用的話,就難以得到治療的效益了。而孩子通常在停藥後的十六個月會再次開始發育。

雖然這樣的治療通常很有效,但並非所有青春期提早來臨的小孩都需要,健保給付有一定的標準,需要符合標準健保才會給付。第二性徵出現的時間點是醫師會考量是否治療的重點之一,對年紀太小的小孩,像是五歲、六歲就開始胸部長大、出現月經的話,就比較需要治療,但如果小孩年齡已經很接近八歲,家長僅發現其胸部似乎正在發育,雖然理論上早了點,但實際上治療時能帶來的益處就有限。

另外,醫師還會考量孩子第二性徵發展的速度,現在測到的骨齡超前幾年,或是這個小孩現在的身高,再決定是否進入治療,不一定每位家長都要自費讓孩子打針。我們前面提過,性早熟和正常情形的差異僅存在於發生時間點的提早,但第二性徵的發育內容則相同。所以多數性早熟孩子並不需要治療,最後身高也不一定會比別人矮。而畢竟大家都會進入青春期,家長也要注意提醒孩子,並不需要為了這些變化而感到羞恥或不安,自己也別將對孩子身高的焦慮轉化成對孩子的怒氣。

如果是周邊型的性早熟,就要視其誘發原因來擬定治療計畫。若是因為卵巢腫瘤、睪丸腫瘤等其他身體問題而造成性早熟的話,就要考慮手術切除。
 


面對性早熟,家長還有幾件需要知道的事情。一個是女孩原本就比男孩更早會進入青春期,同樣也比較容易性早熟。在這過程中,我們要記得幫孩子注意體重控制,保持適當體重。否則體重過重的女孩子比較容易會有性早熟的狀況。另外,假如經常接觸含有女性荷爾蒙或男性荷爾蒙的乳液乳霜,或接觸到含女性荷爾蒙的藥物(誤吃家人的避孕藥之類的),也會讓孩子青春期提早到來。因此要幫助小孩遠離家人正在使用的荷爾蒙製劑。

真的假的!性早熟居然還有分真假? - 照護線上

引用資料請尊重註明來源處--護理師雅琳阿姨

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